Vysvětluje Tikok's Lucky Girl Syndrome

Vysvětluje Tikok's Lucky Girl Syndrome

Nechte to formovat termín pro údajnou sílu pozitivního myšlení, která - stejně jako většina „trendů“, které rostou v aplikaci s zkreslenou rychlostí - je zároveň chytlavé a protichůdné. Poznejte „syndrom Lucky Girl Syndrom“: Potvrzení, technologie projevu, exkluzivní myšlenka, která slibuje štěstí, je prostě stav mysli.

Pro ty, kteří nejsou aktuální, je syndrom Lucky Girl termín, který se používá k popisu jevu, že série lidí na Tiktoku, včetně vlivu a průměrných uživatelů, údajně zažila (videa se syndromy hashtag #luckygirl syndromy mají téměř 80 milionů zhlédnutí a trend roste). A ne, nejedná se o lékařské utrpení, jak název napovídá.

Jednoduše řečeno: Přemýšlejte o tom, jaké máte štěstí, řekněte si, že máte štěstí, a věřte, že máte štěstí, přinesete vám štěstí, pokud vás ovlivňuje syndrom šťastné dívky. Nové pracovní příležitosti? Syndrom šťastné dívky! Nejlepší pokoj v plochém podílu? Syndrom šťastné dívky! Existují však informace, které podporují tuto ideologii a co říkají vaši kritici? Poslouchejte předem, co o tomto konceptu přemýšlel odborník na duševní zdraví a profesionál projevu.

Co je syndrom Lucky Girl?

Syndrom Lucky Girl je roztomilé jméno pro myšlenku, že můžete vykouzlit štěstí a možnosti věřit, že máte štěstí prostřednictvím síly pozitivního myšlení. A videa lidí, kteří sdílejí své úspěchy, najdete všude na Tiktoku.

„Zdá se, že syndrom Lucky Girl propaguje, že věření v dobrých věcech je ve skutečnosti způsobí, že se to stane,“ vysvětluje Don Grant, MA, MFA, DAC, SU.DCC IV, Ph.D., mediální psycholog, který se specializuje na účinky technologie na psychologické zdraví a národní konzultant pro zdravé řízení zařízení v Newport Healthcare.

Jak vytvořit vizicí desku pro implementaci vašich snů do reality

K pochopení tohoto jevu můžete použít zákony přitažlivosti a přijetí. Zákon přijetí například „je metoda projevu, která předpokládá, že to, co věříme nebo si představujeme, je pravdivé,“ říká Grant. Podobně, podle Granta, zákon přitažlivosti následuje „Pokud ji postavíte, přijdou“ filozofie.

„Určitě pochopím, proč by opakování potvrzení, jako je„ Jsem tak šťastný “, by mělo pozitivní dopad na její život,“ říká Roxie Nafousi, trenérka vývoje, odborník na manifestace a autor bestselleru The Sunday Times od Manifestu: 7 kroků k jejímu nejlepšímu životu. "Potvrzení, jako je tato, by se mohla opakovat, když se pravidelně opakují, aby našli podvědomé části mozku, hledali více příležitostí a viděli věci v pozitivnějším světle, aby vytvořili lepší způsob myšlení, a proto změnit své chování a vnímání svých zkušeností, aby se přizpůsobili."

Jak projevit něco, co opravdu chcete

Nafousi však váhá s tím, že se jmenuje tento projev. Místo toho by to mělo být považováno za „podporu“ projevu. „Pro mě je projev samostatný rozvojový praxe, která je zakořeněna v sebevědomí a vyžaduje, abyste pracovali na vaší vnitřní léčivé cestě, znovu prošli o své podvědomé víry, aby byli aktivní, když dosáhnete svých cílů a budete připraveni opustit své zóny pohodlí, pracovat a zvládnout výzvy.“ Je to způsob života. Ale nemyslím si, že jde o „štěstí“ nebo o udržení prstů zkřížené a doufat, a myslím, že asociace může být zavádějící. “

Je syndrom šťastné dívky problematický?

Někteří lidé na Tikoku tvrdí, že myšlenka syndromu šťastné dívky je přirozeně de-statická a rasistická, protože to naznačuje, že každý může využít sílu pozitivního myšlení ke změně svého života nebo okolností, pokud se to jednoduše nevztahuje na všechny.

„Bojím se, že tento trend vede lidi k tomu, aby si mysleli, že musí„ jen mít větší štěstí “, aby do svých životů vtáhli věci, které chtějí, co by mohlo lidi povzbudit, aby se opřeli zpět a čekali, až k nim přicházejí věci, aby se k nim přijali, nebo přijali opatření k realizaci věcí, říká Nafousi. Svůj život a vytvořte si vlastní štěstí. "

Síla stanovení záměrů - a jak to napravit

„Tvrdou pravdou je, že někteří lidé prostě začínají silnějšími nástroji, zdroji, rodinnými systémy, privilegiami, příležitostmi a dovednostmi než ostatní,“ dodává Grant. „To rozhodně neznamená, že lidé nemohou překonat překážky, ale realitou je, že pro ně může být obtížnější to udělat bez stejných základních hodnot. Lze také tvrdit, že víra v štěstí je legitimním luxusem pro privilegované.“

To se ani nepotahuje na aspekt toxické pozitivity syndromu šťastné dívky. Zatímco pozitivní přístup k životu může být dobrá věc, toxická pozitivita odkazuje na potřebu být vždy pozitivní, i když je život objektivně náročný. „Nikdo se necítí po celou dobu pozitivně ... Nikdo,“ řekl Gail Saltz, MD, mimořádný profesor psychiatrie v New York Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine a moderátor Persology Podcast. Pokud tomu tak je, „to znamená, že osoba používá odmítnutí, útlak nebo obranný mechanismus, aby ignoroval další pocity, aby byl vždy„ výše “.“

Přestože je Grant pro pozitivní myšlení a víru v sebe, je podezřelý z trendu syndromu šťastné dívky. "Ti, kteří věří, že to může/bude fungovat/pracovat, a pak se skutečně pokusí zjistit, že neposkytuje požadovaný výsledek, by pak mohli být nepříjemní, rozzlobení, rozhněvaní, žárliví, emocionálně dysregulovaní nebo dokonce pochybují."

Pokud vidíte syndromy #LuckyGirl všude ve vašem FYP a nejste si jisti, co si o tom myslet, je to závěr. Pozitivní myšlení může být dobrá věc, ale je to úzká hranice mezi uznáním výhod naděje a návrhem pro ostatní, aby se všechny vaše nejdivočejší sny splnily, pokud jednoduše změníte svůj postoj.