Tikoks Lucky Girl Syndrome, förklarar

Tikoks Lucky Girl Syndrome, förklarar

Lämna det att forma en term för den påstådda kraften i positivt tänkande, som - som de flesta "trender" som växer i appen med förvrängd hastighet - är samtidigt iögonfallande och motsägelsefulla. Lär känna ”Lucky Girl Syndrome”: en bekräftelse, manifestationsteknologi, en exklusiv idé som lovar lycka är helt enkelt ett sinnestillstånd.

För de som inte är uppdaterade är Lucky Girl Syndrome en term som används för att beskriva ett fenomen som en serie människor på Tiktok, inklusive påverkare och genomsnittliga användare, förmodligen har upplevt (videor med hashtaggen #luckyGirl -syndromer har nästan 80 miljoner visningar, och trenden stiger). Och nej, det är inte ett medicinskt lidande, som namnet antyder.

Enkelt uttryckt: Tänk på hur lycklig du är, berätta för dig själv att du har tur och tror att du har tur, du kommer att ge dig tur om du påverkas av det lyckliga tjejsyndromet. Nya jobbmöjligheter? Lucky Girl Syndrome! Det bästa rummet i en platt andel? Lucky Girl Syndrome! Men finns det information som stöder denna ideologi och vad säger dina kritiker? Lyssna i förväg vad en expert på mental hälsa och en manifestationsproffs tycker om konceptet.

Vad är Lucky Girl Syndrome?

Lucky Girl Syndrome är ett sött namn för idén att du kan framkalla lycka och möjligheter genom att tro att du har lycka genom kraften i positivt tänkande. Och videor av människor som delar sina framgångshistorier finns överallt på Tiktok.

"Lucky-Girl Syndrome verkar främja att bara tron ​​på goda saker faktiskt får det att hända," förklarar Don Grant, MA, MFA, DAC, Su.DCC IV, Ph.D., en mediepsykolog som är specialiserad på effekterna av teknik på psyke och den nationella konsulten för hantering av hälsosam utrustning på Newport Healthcare.

Hur man skapar en visionskiva för att förvandla dina drömmar till verklighet

Du kan använda lagarna om attraktion och acceptans för att förstå fenomenet, tillägger han. Till exempel lagen om acceptans är en manifestationsmetod som antar att det vi tror eller föreställer oss är sant ", säger Grant. På samma sätt följer Atls, enligt Grant, "Om du bygger den kommer de" filosofi.

"Jag kan definitivt förstå varför att upprepa bekräftelser som" Jag är så glad "skulle ha en positiv effekt på hennes liv", säger Roxie Nafousi, självutvecklingstränare, manifestationsexpert och den bästsäljande författaren till Sunday Times från Manifest: 7 steg till hennes bästa liv. "Bekräftelser som detta kan upprepas när de upprepas regelbundet för att hitta de undermedvetna delarna av deras hjärna, söka fler möjligheter och se saker i ett mer positivt ljus, skapa ett bättre sätt att tänka och därför förändra deras beteende och uppfattning om deras upplevelser för att anpassa sig."

Hur man manifesterar något du verkligen vill ha

Nafousi tvekar dock att namnge denna praxis manifestation. Istället bör det ses som ett "stöd" för manifestationen. "För mig är manifestation en självutvecklingspraxis som är förankrad i självkänsla och kräver att du arbetar på din inre helande resa, för att programmera dina undermedvetna övertygelser, vara proaktiv när du uppnår dina mål och är redo att lämna din komfortzon, arbeta och master." Det är ett sätt att leva. Men jag tror inte att det handlar om "lycka" eller om att hålla fingrarna korsade och hoppas, och jag tror att föreningen kan vara vilseledande. "

Är det lyckliga tjejsyndromet problematiskt?

Vissa människor på Tikok hävdar att idén om det lyckliga tjejsyndromet naturligtvis är en de-statisk och rasistisk, eftersom det antyder att alla kan använda kraften i positivt tänkande för att förändra sitt liv eller omständigheter om detta helt enkelt inte gäller alla.

"I am worried that this trend leads people to think that they have to 'just be more lucky' to pull things into their lives that they want, what could encourage people to lean back and to wait for things to come to them instead of acting actively or take measures to realize things, says Nafousi. “There could also be the feeling that they just don't have enough happiness' and therefore stop them from taking responsibility Ditt liv och skapa din egen lycka. "

Kraften att sätta avsikter - och hur man gör det rätt

"Den hårda sanningen är att vissa människor helt enkelt börjar med starkare verktyg, resurser, familjesystem, privilegier, tillfällen och färdigheter än andra," tillägger Grant. "Detta betyder verkligen inte att människor inte kan övervinna hinder, men verkligheten är att det kan vara svårare för dem att göra detta utan samma grundläggande värden. Det kan också hävdas att tron ​​på tur är en legitim lyx för de privilegierade."

Detta tilltalar inte ens den toxiska positivitetsaspekten av det lyckliga tjejsyndromet. Även om en positiv inställning till livet kan vara bra, hänvisar giftig positivitet till behovet av att alltid vara positiv, även om livet är objektivt utmanande. "Ingen känner sig positiv hela tiden ... ingen", "Gail Saltz, MD, extraordinär professor i psykiatri vid New York Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine and Moderator of the Personology Podcast, berättade Shape. Om detta är fallet, "detta betyder att en person använder förnekande, förtryck eller en försvarsmekanism för att ignorera andra känslor för att alltid vara" ovan "."

Även om Grant är för positivt tänkande och tro på sig själv, är han misstänksam över trenden för det lyckliga tjejsyndromet. "De som tror att det kan/kommer att arbeta/arbeta och sedan faktiskt försöka bestämma att det inte ger det önskade resultatet, kan då vara irriterande, arg, ilsken, avundsjuk, känslomässigt dysreglerad eller till och med tvivla sig själv."

Om du ser #luckygirl -syndrom överallt i din FYP och inte är säker på vad du ska tänka på det, är detta slutsatsen. Positivt tänkande kan vara bra, men det är en smal linje mellan uppskattningen av fördelarna med hopp och förslaget till andra att alla dina vildaste drömmar går i uppfyllelse om du helt enkelt ändrar din attityd.