تحدثت تريسي إليس روس عن فترة ما قبل انقطاع الطمث وهي تتطلع إلى عيد ميلادها الخمسين
تبلغ Tracee Ellis Ross عامها الخمسين في 29 أكتوبر 2022 ولا يمكنها الانتظار. قالت الممثلة لهدى قطب وجينا بوش هاجر في مقطع "اليوم مع هدى وجينا" الأخير: "أنا متحمسة حقًا بشأن ذلك [التحول إلى 50 عامًا]". "لطالما أحببت التقدم في السن. لقد أحببت ذلك حقًا." قامت جينيفر جارنر بالعد التنازلي حتى عيد ميلادها الخمسين من خلال التدريب المكثف على الرغم من أنها تتطلع إلى عيد ميلادها القادم، إلا أن إليس روس لا تخجل من حقيقة أن الشيخوخة ليست دائمًا سهلة. قالت: "هناك أشياء معينة غريبة حقًا". "أنا في...
![Tracee Ellis Ross wird am 29. Oktober 2022 50 Jahre alt und kann es kaum erwarten. “Ich freue mich sehr darüber [turning 50]“, sagte die Schauspielerin Hoda Kotb und Jenna Bush Hager kürzlich in einem „Today with Hoda & Jenna“-Segment. „Ich habe es immer geliebt, älter zu werden. Wie, das habe ich wirklich.” Jennifer Garner zählte mit intensivem Training bis zu ihrem 50. Geburtstag Obwohl sie sich auf ihren nächsten Geburtstag freut, scheut sich Ellis Ross nicht vor der Tatsache, dass das Altern nicht immer einfach ist. „Es gibt bestimmte Dinge, die wirklich seltsam sind“, sagte sie. „Ich bin in …](https://mein-fitness.net/cache/images/Tracee-Ellis-Ross-sprach-ueber-die-Perimenopause-waehrend-sie-sich-1100.jpeg)
تحدثت تريسي إليس روس عن فترة ما قبل انقطاع الطمث وهي تتطلع إلى عيد ميلادها الخمسين
تبلغ Tracee Ellis Ross عامها الخمسين في 29 أكتوبر 2022 ولا يمكنها الانتظار.
قالت الممثلة لهدى قطب وجينا بوش هاجر في مقطع "اليوم مع هدى وجينا" الأخير: "أنا متحمسة حقًا بشأن ذلك [التحول إلى 50 عامًا]". "لطالما أحببت التقدم في السن. لقد أحببت ذلك حقًا."
قامت جنيفر غارنر بالعد التنازلي حتى عيد ميلادها الخمسين من خلال التدريب المكثف
على الرغم من أنها تتطلع إلى عيد ميلادها القادم، إلا أن إليس روس لا تخجل من حقيقة أن الشيخوخة ليست سهلة دائمًا. قالت: "هناك أشياء معينة غريبة حقًا". "أنا في فترة ما حول انقطاع الطمث، وتأتي الهبات الساخنة مثل الصيف الشخصي الذي يأتي من الداخل."
ICYDK، فترة ما قبل انقطاع الطمث هو مصطلح يستخدم لوصف السنوات التي سبقت انقطاع الطمث، وتلاحظ الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء. قد تشمل الأعراض تغيرات في طول الدورة الشهرية وتدفقها، والهبات الساخنة، ومشاكل النوم بسبب تقلب مستويات هرمون الاستروجين في الثلاثينيات والأربعينيات من عمر المرأة. (اقرأ المزيد: شاركت نعومي واتس بعض الأفكار غير المفلترة حول انقطاع الطمث والشيخوخة)
ومع ذلك، يبدو أن إليس روس يقوم بعمل جيد بشكل عام فيما يتعلق بالتقدم في السن. وأوضحت لقطب وبوش هاجر: "أشعر بأنني أكثر ذكاءً، وأشعر براحة أكبر في بشرتي". إنها راحة لم تكن تعلم دائمًا أنها ستأتي إليها.
"إذا أخبرتني في العشرينات من عمري عندما كنت مراهقًا أنني سأكون شخصًا يمكنه القيام بأشياء مخيفة حقًا، وأنني أستطيع أن أكون مرتاحًا حتى عندما لا أكون مرتاحًا، وأنني أستطيع أن أعيش الحياة وفقًا لشروط الحياة، وأنني أستطيع التعامل بشكل حدسي مع المواقف التي كانت تحيرني، وأن لدي أساسًا غير قابل للكسر وغير قابل للاهتزاز للحياة تحتي - كنت سأقول أنه لا توجد طريقة". "كنت خائفة وغير مريحة في بشرتي وكل تلك الأشياء."
تحدثت تريسي إليس روس عن رحلتها وشيخوخة شعرها
لقد كانت إليس روس صريحة بشأن حقيقة أنه كان طريقًا صعبًا للوصول إلى ما هي عليه اليوم. وأوضحت أنه في بعض الأحيان يبدو الأمر وكأنك "تمضغ الزجاج المطحون" لتجد طريقك في الحياة. وقالت: "وهكذا أستيقظ الآن ونعم، لدي حياة جميلة مبنية حولي. لكن الشيء الأكثر أهمية بالنسبة لي هو ما أشعر به في الداخل". "حتى في الأيام التي أشعر فيها بعدم الارتياح، لدي مجموعة من الأصدقاء من حولي الذين يمكنهم أن يحبوني عندما لا أستطيع أن أحب نفسي. وأعتقد أنه مكان ووقت ممتع حقًا في حياتي".
شاركت إليس روس مقطعًا من أحدث مقابلة على Instagram مع تعليق يدعو المعجبين والمتابعين إلى وضع علامة على تقاويمهم بمناسبة عيد ميلادها الخمسين. وأضافت أيضًا رمزًا تعبيريًا على شكل عقرب، يشير على الأرجح إلى برجها برج العقرب.
يبدو أن نظرتها الإيجابية للشيخوخة قد لاقت صدى لدى مجتمع وسائل التواصل الاجتماعي، حيث يحتوي المنشور حاليًا على أكثر من 270 ألف إعجاب وعدد لا يحصى من التعليقات الداعمة، بما في ذلك بعض التعليقات من مشاهير آخرين. شاركت صوفيا بوش بعض الرموز التعبيرية – بعض النجوم والفلفل الأحمر – للتعبير عن نفسها. "حسنًا، اللعنة، سجلني مقابل 50!" كتبت إيلين ويلتروث.
تحياتي لإيليس روس وهي تقوم بالعد التنازلي لإنجاز عيد ميلادها!