Cómo 'Bailando con las estrellas' cambió la relación de Selma Blair con la comida y el ejercicio

Cómo 'Bailando con las estrellas' cambió la relación de Selma Blair con la comida y el ejercicio

Selma Blair arroja más luz sobre sus experiencias como miembro del elenco de "Dancing with the Stars" y cómo la esclerosis múltiple (EM) afectó su relación consigo misma en una nueva historia de portada para Self.

La decisión de la actriz naturalmente rubia de aparecer en la serie competitiva de baile fue importante por más de unas pocas razones. Por un lado, fue una desviación de la forma en que normalmente se presenta ante los reflectores. "Históricamente no soy bueno en la televisión", dijo Blair. "Realmente no tengo esa cara comercial con los dientes blanqueados y el Botox y todo es muy amigable con la cámara".

Sin embargo, cuando se dio cuenta de "qué vehículo" podría ser el programa en términos de representación, decidió intentarlo. "Creo que es importante que las personas con enfermedades crónicas o discapacidades vean lo que pueden hacer", recordó Blair haberle dicho a su equipo cuando la oferta para aparecer en el programa estaba sobre la mesa. "Merezco pasar un buen rato e intentarlo".

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Ir al programa le ofreció a Blair algunos beneficios inesperados, según su reciente conversación con Self. Se sorprendió a sí misma de lo mucho que disfrutó la experiencia. "Me sentí como si estuviera de regreso en la universidad y te encantaran las clases", dijo a la publicación. "Inmediatamente cambió mi forma de pensar y me dio un impulso instantáneo".

Más que solo su paso, el programa afectó su enfoque de la dieta y el fitness, ya que rápidamente aprendió que necesitaba alimentar su cuerpo con comidas nutritivas en lugar de Cheetos y mortadela. para mantenerse al día con su nuevo horario de entrenamiento de baile. "Cambió mi relación con la comida y el ejercicio", explicó Blair en la entrevista reciente, señalando que en ese momento contrató a una amiga para que cocinara para ella y su hijo. “Tenía energía y dormí bien”.

Por mucho que le encantara ser parte del programa, la actriz de Cruel Intentions tuvo que escuchar su cuerpo y despedirse temprano después de lidiar con fracturas por estrés y sangrado en la rodilla, un ligamento desgarrado en el tobillo y una lesión en la cadera. se informa a sí mismo. “Estaba tan destrozada que me lastimé”, dijo Blair.

"Tenía muchas ganas de seguir adelante", continuó. "Estaba muy orgulloso de mí mismo por haber aguantado al menos cinco semanas. Pero hubo un momento en el que tuve que cuidarme". Al recordar esta experiencia, “me dio un conocimiento interior de que era más fuerte de lo que pensaba”.

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A Blair le diagnosticaron EM en 2018 y compartió la noticia con el público en una entrevista con Town & Country en abril de 2021. La afección puede interrumpir la comunicación entre el cerebro y otras partes del cuerpo cuando el sistema inmunológico ataca la cubierta protectora de las fibras nerviosas, según la Clínica Mayo.

Los síntomas son diferentes para cada persona y pueden incluir entumecimiento o debilidad en las extremidades, falta de coordinación, visión borrosa, incapacidad para caminar, fatiga y dificultad para hablar. Actualmente no existe cura, pero tratamientos como los medicamentos antiinflamatorios y el intercambio de plasma pueden ayudar a aliviar los síntomas y retardar la progresión de la enfermedad.

Si bien Blair todavía experimenta síntomas ocasionales de EM, está en remisión, lo que significa que la enfermedad no progresa. Además de su paso por Dancing with the Stars, Blair también ha centrado su energía en hacer que la belleza sea más inclusiva para las personas con discapacidades y enfermedades crónicas. Actualmente es la directora creativa de Guide Beauty, una marca que vende productos y herramientas de belleza diseñados para guiar las manos durante el uso, lo que facilita que las personas con diversas habilidades se apliquen su propio maquillaje.

Después de todo lo que ha pasado en los últimos años, la empresaria y madre encuentra algunos aspectos positivos en su diagnóstico. "Me reconectó para encontrar aceptación siendo honesta acerca de mis errores, mis adicciones pasadas y mis luchas", le dijo a Self. "Me hizo sentir más empático conmigo mismo".