Chcete pilulku proti stárnutí? Ernestine Shepherd, 75, říká, že je to praxe

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

Seznamte se s Ernestine Schäfer, 75letou rodačkou z Baltimoru, která byla v roce 2011 Guinessovou knihou rekordů jmenována nejstarší kulturistkou na světě. Denně běhá 10 mil, soutěží v bikini fitness soutěžích po celé zemi a dokonce ve svém kostele vyučuje hodinu fitness. Shepherd, která se rozhodla pro kulturistiku ve věku 71 let, říká, že ji k tomu, aby se dostala do formy, inspirovala její zesnulá sestra poté, co byla celý život „příliš vychcaná“ na cvičení. „Slečna Ernie“, jak je známá ve světě soutěžní kulturistiky, si o víkendu udělala jméno díky segmentu na BBC...

Sich treffen Ernestine Schäfer die 75-jährige gebürtige Baltimoreerin, die 2011 im Guinness-Buch der Rekorde zur ältesten Bodybuilderin der Welt gekürt wurde. Sie läuft 10 Meilen pro Tag, nimmt an Bikini-Fitnesswettbewerben im ganzen Land teil und gibt sogar einen Fitnesskurs in ihrer Kirche. Shepherd, die im Alter von 71 Jahren beschloss, mit dem Bodybuilding zu beginnen, sagt, dass sie von ihrer verstorbenen Schwester dazu inspiriert wurde, fit zu werden, nachdem sie ein Leben lang „zu zimperlich“ war, um sportlich zu sein. „Miss Ernie“, wie sie in der Welt des Wettkampf-Bodybuildings genannt wird, hat am Wochenende dank eines Beitrags auf der BBC …
Seznamte se s Ernestine Schäfer, 75letou rodačkou z Baltimoru, která byla v roce 2011 Guinessovou knihou rekordů jmenována nejstarší kulturistkou na světě. Denně běhá 10 mil, soutěží v bikini fitness soutěžích po celé zemi a dokonce ve svém kostele vyučuje hodinu fitness. Shepherd, která se rozhodla pro kulturistiku ve věku 71 let, říká, že ji k tomu, aby se dostala do formy, inspirovala její zesnulá sestra poté, co byla celý život „příliš vychcaná“ na cvičení. „Slečna Ernie“, jak je známá ve světě soutěžní kulturistiky, si o víkendu udělala jméno díky segmentu na BBC...

Chcete pilulku proti stárnutí? Ernestine Shepherd, 75, říká, že je to praxe

https://www.youtube.com/watch?v=bhUMACwB-a4

Seznamte se Ernestine Schäferové pětasedmdesátiletá rodačka z Baltimoru, která byla v roce 2011 v Guinessově knize rekordů jmenována nejstarší kulturistkou světa.

Běhá 10 mil denně, soutěží v bikini fitness soutěžích po celé zemi a dokonce vyučuje fitness třídu ve svém kostele.

Shepherd, která se rozhodla pro kulturistiku ve věku 71 let, říká, že ji k tomu, aby se dostala do formy, inspirovala její zesnulá sestra poté, co byla celý život „příliš vychcaná“ na cvičení.

„Slečna Ernie“, jak je známá ve světě soutěžní kulturistiky, si o víkendu získala mezinárodní pozornost díky segmentu na BBC.

"Pokud někdy existovala pilulka proti stárnutí," říká Shepherd. "Nazval bych to cvičení."

Inspirováno ESO

Quellen: