Haluatko ikääntymistä estävän pillerin? Ernestine Shepherd, 75, sanoo, että se on harjoittelua

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

Tapaa Ernestine Schäfer, 75-vuotias baltimorelainen, joka nimettiin Guinnessin ennätysten kirjassa maailman vanhimmaksi naiskehonrakentajaksi vuonna 2011. Hän juoksee 10 mailia päivässä, kilpailee bikinifitness-kilpailuissa eri puolilla maata ja jopa opettaa kuntotuntia kirkossaan. Shepherd, joka päätti aloittaa kehonrakennuksen 71-vuotiaana, sanoo, että hänen edesmennyt sisarensa inspiroi kuntoon, kun hän oli eliniän ollut "liian nirso" harjoittelemaan. "Miss Ernie", kuten hänet tunnetaan kilpailevan kehonrakennuksen maailmassa, teki itselleen mainetta viikonloppuna BBC:n osion ansiosta...

Sich treffen Ernestine Schäfer die 75-jährige gebürtige Baltimoreerin, die 2011 im Guinness-Buch der Rekorde zur ältesten Bodybuilderin der Welt gekürt wurde. Sie läuft 10 Meilen pro Tag, nimmt an Bikini-Fitnesswettbewerben im ganzen Land teil und gibt sogar einen Fitnesskurs in ihrer Kirche. Shepherd, die im Alter von 71 Jahren beschloss, mit dem Bodybuilding zu beginnen, sagt, dass sie von ihrer verstorbenen Schwester dazu inspiriert wurde, fit zu werden, nachdem sie ein Leben lang „zu zimperlich“ war, um sportlich zu sein. „Miss Ernie“, wie sie in der Welt des Wettkampf-Bodybuildings genannt wird, hat am Wochenende dank eines Beitrags auf der BBC …
Tapaa Ernestine Schäfer, 75-vuotias baltimorelainen, joka nimettiin Guinnessin ennätysten kirjassa maailman vanhimmaksi naiskehonrakentajaksi vuonna 2011. Hän juoksee 10 mailia päivässä, kilpailee bikinifitness-kilpailuissa eri puolilla maata ja jopa opettaa kuntotuntia kirkossaan. Shepherd, joka päätti aloittaa kehonrakennuksen 71-vuotiaana, sanoo, että hänen edesmennyt sisarensa inspiroi kuntoon, kun hän oli eliniän ollut "liian nirso" harjoittelemaan. "Miss Ernie", kuten hänet tunnetaan kilpailevan kehonrakennuksen maailmassa, teki itselleen mainetta viikonloppuna BBC:n osion ansiosta...

Haluatko ikääntymistä estävän pillerin? Ernestine Shepherd, 75, sanoo, että se on harjoittelua

https://www.youtube.com/watch?v=bhUMACwB-a4

Tapaa Ernestine Schäfer 75-vuotias baltimorelainen, joka nimettiin Guinnessin ennätysten kirjassa maailman vanhimmaksi naiskehonrakentajaksi vuonna 2011.

Hän juoksee 10 mailia päivässä, kilpailee bikinifitness-kilpailuissa eri puolilla maata ja jopa opettaa kuntotuntia kirkossaan.

Shepherd, joka päätti aloittaa kehonrakennuksen 71-vuotiaana, sanoo, että hänen edesmennyt sisarensa inspiroi kuntoon, kun hän oli eliniän ollut "liian nirso" harjoittelemaan.

"Miss Ernie", kuten hänet tunnetaan kilpailevan kehonrakennuksen maailmassa, sai kansainvälistä huomiota viikonloppuna BBC:n osion ansiosta.

"Jos koskaan olisi ollut ikääntymistä estävä pilleri", Shepherd sanoo. "Kutsuisin sitä harjoitukseksi."

Inspiroitunut ÄSSÄ

Quellen: