Ar norite senėjimo piliulės? 75 metų Ernestine Shepherd sako, kad tai praktika

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

Susipažinkite su Ernestine Schäfer, 75 metų Baltimorės gyventoja, kuri 2011 m. Gineso rekordų knygoje buvo paskelbta seniausia moterimi kultūriste pasaulyje. Ji nubėga 10 mylių per dieną, dalyvauja bikinio fitneso varžybose visoje šalyje ir netgi veda kūno rengybos pamokas savo bažnyčioje. Shepherd, nusprendusi užsiimti kultūrizmu būdama 71 metų, sako, kad ją paskatino treniruotis jos velionė sesuo po to, kai visą gyvenimą buvo „per daug įkyri“ sportuoti. „Mis Ernie“, kaip ji yra žinoma varžybinio kultūrizmo pasaulyje, savaitgalį išgarsėjo dėl BBC segmento...

Sich treffen Ernestine Schäfer die 75-jährige gebürtige Baltimoreerin, die 2011 im Guinness-Buch der Rekorde zur ältesten Bodybuilderin der Welt gekürt wurde. Sie läuft 10 Meilen pro Tag, nimmt an Bikini-Fitnesswettbewerben im ganzen Land teil und gibt sogar einen Fitnesskurs in ihrer Kirche. Shepherd, die im Alter von 71 Jahren beschloss, mit dem Bodybuilding zu beginnen, sagt, dass sie von ihrer verstorbenen Schwester dazu inspiriert wurde, fit zu werden, nachdem sie ein Leben lang „zu zimperlich“ war, um sportlich zu sein. „Miss Ernie“, wie sie in der Welt des Wettkampf-Bodybuildings genannt wird, hat am Wochenende dank eines Beitrags auf der BBC …
Susipažinkite su Ernestine Schäfer, 75 metų Baltimorės gyventoja, kuri 2011 m. Gineso rekordų knygoje buvo paskelbta seniausia moterimi kultūriste pasaulyje. Ji nubėga 10 mylių per dieną, dalyvauja bikinio fitneso varžybose visoje šalyje ir netgi veda kūno rengybos pamokas savo bažnyčioje. Shepherd, nusprendusi užsiimti kultūrizmu būdama 71 metų, sako, kad ją paskatino treniruotis jos velionė sesuo po to, kai visą gyvenimą buvo „per daug įkyri“ sportuoti. „Mis Ernie“, kaip ji yra žinoma varžybinio kultūrizmo pasaulyje, savaitgalį išgarsėjo dėl BBC segmento...

Ar norite senėjimo piliulės? 75 metų Ernestine Shepherd sako, kad tai praktika

https://www.youtube.com/watch?v=bhUMACwB-a4

Susipažink Ernestine Schäfer 75 metų Baltimorės gyventoja, kuri 2011 m. Gineso rekordų knygoje buvo paskelbta seniausia pasaulio kultūriste.

Ji nubėga 10 mylių per dieną, dalyvauja bikinio fitneso varžybose visoje šalyje ir netgi veda kūno rengybos pamokas savo bažnyčioje.

Shepherd, nusprendusi užsiimti kultūrizmu būdama 71 metų, sako, kad ją paskatino treniruotis jos velionė sesuo po to, kai visą gyvenimą buvo „per daug įkyri“ sportuoti.

„Mis Ernie“, kaip ji žinoma varžybinio kultūrizmo pasaulyje, savaitgalį sulaukė tarptautinio dėmesio dėl BBC segmento.

„Jei kada nors būtų buvę senėjimą stabdančių piliulių“, – sako Shepherdas. „Aš tai pavadinčiau mankšta“.

Įkvėptas ACE

Quellen: