13 af de bedste podcasts til holistiske sundheds- og ernæringscoaches

13 af de bedste podcasts til holistiske sundheds- og ernæringscoaches

I øjeblikket er de forbi to millioner podcasts tilgængelig for dig at høre. Med et så utroligt stort udvalg kan det være svært at vælge podcasts, der vil udvide din viden om sundhed, ernæring og wellness eller give indsigt i effektive coachingstrategier og forretningstrends.

I denne artikel har vi samlet tretten af ​​de bedste podcasts til holistiske sundheds- og ernæringscoacher.

De udvalgte podcasts fokuserer på tre hovedområder, der er afgørende for succesen med holistisk sundheds- og ernæringscoaching: holistisk teknisk viden om sundhed og ernæring, coaching og motivation samt iværksætter- og forretningsindsigt.

Når du vælger podcasts, der skal føjes til din ugentlige afspilningsliste, så prøv at inkludere dem, der tilbyder andre meninger og perspektiver end dem, du er blevet undervist i eller identificerer dig med. At høre forskellige meninger og erfaringer ændrer vores perspektiv og motiverer osBliv ved med at læreså vi er bedre rustet til at individualisere vores tilgang til kunder fra forskellige samfundslag.

Du kan følge og lytte til podcasts på de links, vi leverer, eller dit foretrukne lyttested.

Podcasts for holistiske sundheds- og ernæringscoacher

Mad himlen

Ved Mad himlenI podcasten taler de registrerede diætister Wendy Lopez og Jessica Jones med en række ernærings- og sundhedseksperter om, hvordan man lever et sundere, mere afbalanceret liv, mens de holder sig væk fra restriktive diæter og hurtige løsninger. Den dækker emner som HAES-tilgangen (Health at Every Size), ernæring og kultur og kropsaccept.

Du kan lytte og abonnere på podcasten via Apple Podcasts, Google Podcasts, SoundCloud, og Spotify.

Lydbid

De Lydbid Podcasten er hostet af Melissa Joy Dobbins, en registreret diætist og certificeret diabetespædagog, der populært er kendt som den "skyldfrie RD." På showet taler Melissa med en række sundhedsprofessionelle, psykologer, undervisere, folkesundhedsformidlere og forskere og udforsker videnskaben, psykologien og strategierne bag god mad og ernæring.

Tilgængelig på Apple Podcasts, Spotify, Stitcher, og Google Podcasts.

TED Sundhed

TED Talks-indhold skuffer sjældent, og TED Health-podcasten er ingen undtagelse. TED Health dækker en række sundheds-, ernærings- og wellness-emner med fokus på både videnskaben og den menneskelige oplevelse af sundhed. TED-højttalere dækker en række emner, fra kontroversielle til forvirrende, til "besvar spørgsmål, du aldrig vidste, du havde, og dele ideer, du ikke vil høre andre steder." Den giver information om, hvordan vi kan leve et sundere liv.

Tilgængelig på Apple Podcasts og Spotify.

Wellness Mama Podcast

Wellness Mama-podcasten er en langvarig ugentlig podcast, som arrangeres af Katie Wells, mor til seks og grundlægger af flere wellness-virksomheder. Det, der er så værdifuldt ved hendes podcast, er, at hun henter hundredvis af eksperter til at dele deres meninger om en række emner, herunder holistisk sundhed, ægte ernæring, stress, fitness, toksiner, naturlig levevis, forældreskab og moderskab. Emnerne spænder vidt og er tilgængelige. Du vil måske endda vælge episoder at lytte til og diskutere med dine kunder!

Lyt og abonner Google Podcasts, Apple Podcasts, og Spotify.

Vedligeholdelsesfase

Vedligeholdelsesfase, med Michael Hobbes og Aubrey Gordon som vært, er en podcast, der tager en nuanceret og kritisk tilgang til sundhed og velvære-emner. Den friske tone og ironiske undertone gør denne podcast lige så informativ, som den er underholdende. Værter afslører "junk science" bag sundhed og wellness mode og fører værdifulde diskussioner om, hvordan tendenser kan have en negativ indvirkning på individets og samfundets sundhed og velvære.

Tilmeld dig via Apple Podcasts, Stitcher, Google Podcasts, eller Spotify.

Lægens Gård

Den fra Dr. Mark Hyman, der var vært for Doctor's Farmacy-podcast, tilbyder en mad- og ernæringsbaseret tilgang til at fremme sundhed og velvære. Han er en funktionel medicinlæge, der praktiserer det, han prædiker, og er ikke bange for at tage en nuanceret tilgang til sundhed og velvære og samtidig tage en stærk holdning til, hvordan landbrugs-, fødevare- og sundhedspolitikker har en stærk indflydelse på vores velvære. Dr. Hyman dykker ned i forskningen, diskuterer, hvad dette kan betyde for dig og dine klienter, og tilbyder konkrete måder at implementere det i dit liv.

Tilgængelig på Apple Podcasts og Spotify.

Balanceret sort pige

På Balanced Black Girl-podcasten, grundlagt og hostet af Les, leder sorte kvinder samtaler om glæde, sundhed, holistisk velvære og selvforbedring. Hvis du er sort, er dette et sikkert sted at lytte til sorte kvinder, der går forrest i at diskutere og analysere sundheds- og velværeproblemer. Hvis du ikke er sort, giver det at lytte til podcasten ikke kun værdifuld information om ernæring, wellness, budgettering og mental sundhed, men giver dig også muligheden for at skabe et sikkert coachingrum for sorte kunder og folk, der er anderledes end dig generelt. Podcasten er kun ét projekt Balanceret Black Girl Community.

Se et nyt afsnit hver tirsdag Spotify, Google Podcasts, Apple Podcasts, og Stitcher.

Dhru Purohit Podcast

Dhru Purohit, værten for podcasten, der bærer hans navn, er en serieiværksætter og investor i sundheds- og wellnessindustrien. Gennem hele serien, en af ​​de mest populære sundheds- og wellness-podcasts, interviewer han wellness-, medicinske og mindset-eksperter om hjernens og kroppens indre funktioner.

Du kan lytte og abonnere Apple Podcasts, Spotify, og Youtube.

Find vores vej

Finding vores vej er en unik og værdifuld podcast fra Prentis Hemphill,en legemliggør, healer og forfatter. I hver podcast-episode leder Prentis samtaler med aktivister, kunstnere og ledere for at diskutere måder at gøre verden sikrere, sundere og mere lige ved at helbrede og transformere individer og fællesskaber. Podcasten inviterer til refleksion og skaber et rum til at høre perspektiver og erfaringer om kampe, fejltagelser og personlige rejser.

Følg og lyt til podcasten Apple Podcasts, Spotify, Google, Stitcher eller hvor end du abonnerer på din podcast.

Podcasten til et sundt projekt

The Healthy Project Podcast er vært af Corey Dion Lewis. Han diskuterer sunde strategier til at forbedre sundhed og velvære og hjælper klienter med at forbinde med deres følelse af formål. Mens Corey tilbyder sin egen værdifulde indsigt, taler han også med sundheds- og wellness-professionelle, forskere og industriledere fra hele spektret.

Du kan lytte og abonnere Google Podcasts, Apple Podcasts, og Spotify.

Indigo Podcast

Indigo Podcast, en del af Indigo sammen Modereret af Ben Baran og Chris Everett er fællesskabet ideelt for holistiske sundheds- og wellness-coaches, der ønsker at gøre verden til et bedre sted gennem deres coachingpraksis. I hver episode baserer værter deres samtaler på videnskab for at hjælpe mennesker og organisationer med at trives. diskutere nuancerne i arbejds- og livstilgange; og tilbyde gennemprøvede værktøjer inden for områderne ledelse, ledelse og coaching.

Vanetræneren

The Habit Coach er en podcast designet til at hjælpe dig med at sætte skub i dine egne motivationer og ønskede vaneændringer, samt levere gennemprøvede teknikker til at støtte dine kunder langs kontinuummet af sundhedsadfærdsændringer. Podcasten, ledet af Ashdin Doctor, guider lyttere gennem vaneopbyggende strategier relateret til sundhed, søvn, stressreduktion, produktivitet, fysisk aktivitet, ernæring og relationer.

Habit Coach er tilgængelig nu Spotify, Apple Podcasts og de fleste andre podcast-platforme.

Coaching for ledere

Når du lytter til denne podcast, skifter du fra træner til elev. Ugentligt Coaching for Executives Podcast, Med Dave Stachowiak som vært, vil programmet inspirere dig med lederskabsvisdom gennem indsigtsfulde samtaler med ledere fra alle samfundslag. Det dækker nøgleemner for forretnings- og coachingssucces, herunder at reagere på udbrændthed, styrke dit netværk, være nysgerrig og endda betale det frem efter at have nået et succesniveau.

Du kan følge, lytte og abonnere på podcasten på Apple Podcasts, Google Podcasts, Stitcher, Spotify, og mere.

Vigtigste takeaways

At lytte til podcasts er en god mulighedHold din viden opdateret, bliv inspireret og lær noget nyt. Husk, at i stedet for at lytte til podcasts, der kun bekræfter din viden om holistisk sundhed, ernæring og velvære, skal du udfordre dit sind ved at lytte til mennesker med forskellige perspektiver. Abonner og lyt til disse podcasts, mens du pendler, gør rent, laver mad eller træner, og fyld dit sind med ideer til, hvordan du bliver en bedre coach med en succesfuld virksomhed.

... mere om det i næste del.
Inspireret af Afpafitness