13 najlepszych podcastów dla trenerów holistycznego zdrowia i odżywiania

13 najlepszych podcastów dla trenerów holistycznego zdrowia i odżywiania

Obecnie już się skończyły dwa miliony podcastów dostępne do usłyszenia. Przy tak niewiarygodnie dużym wyborze wybór podcastów, które poszerzą Twoją wiedzę na temat zdrowia, odżywiania i dobrego samopoczucia lub zapewnią wgląd w skuteczne strategie coachingowe i trendy biznesowe, może być trudny.

W tym artykule zebraliśmy trzynaście najlepszych podcastów dla holistycznych trenerów zajmujących się zdrowiem i odżywianiem.

Wybrane podcasty skupiają się na trzech głównych obszarach, które mają kluczowe znaczenie dla powodzenia holistycznego coachingu w zakresie zdrowia i odżywiania: holistyczna wiedza techniczna na temat zdrowia i odżywiania, coaching i motywacja oraz spostrzeżenia dotyczące przedsiębiorczości i biznesu.

Wybierając podcasty, które chcesz dodać do swojej cotygodniowej playlisty, staraj się uwzględniać te, które oferują inne opinie i punkty widzenia niż te, których Cię nauczono lub z którymi się identyfikujesz. Wysłuchiwanie różnych opinii i doświadczeń zmienia naszą perspektywę i motywuje nasUcz się dalejabyśmy byli lepiej przygotowani do indywidualizowania naszego podejścia do klientów z różnych środowisk.

Możesz śledzić i słuchać podcastów, korzystając z podanych przez nas linków lub w preferowanym miejscu odsłuchu.

Podcasty dla holistycznych trenerów zdrowia i odżywiania

Niebo kulinarne

Przez Niebo kulinarneW podcaście zarejestrowane dietetyki Wendy Lopez i Jessica Jones rozmawiają z różnymi ekspertami w dziedzinie żywienia i zdrowia o tym, jak prowadzić zdrowsze i bardziej zrównoważone życie, unikając restrykcyjnych diet i szybkich rozwiązań. Obejmuje takie tematy, jak podejście HAES (Zdrowie w każdym rozmiarze), odżywianie i kultura oraz akceptacja ciała.

Podcastu możesz słuchać i subskrybować za pośrednictwem Podcasty Apple, Podcasty Google, SoundCloud, I Spotify.

Ukąszenia dźwiękowe

The Ukąszenia dźwiękowe Podcast prowadzony jest przez Melissę Joy Dobbins, dyplomowaną dietetyczkę i certyfikowaną edukatorkę diabetologiczną, popularnie zwaną „chorobą bez poczucia winy”. W programie Melissa rozmawia z różnymi pracownikami służby zdrowia, psychologami, pedagogami, promotorami zdrowia publicznego i badaczami, zgłębiając naukę, psychologię i strategie stojące za dobrą żywnością i odżywianiem.

Dostępne na Podcasty Apple, Spotify, Zszywacz, I Podcasty Google.

TED Zdrowie

Treści TED Talks rzadko rozczarowują, a podcast TED Health nie jest wyjątkiem. TED Health obejmuje szereg tematów związanych ze zdrowiem, odżywianiem i dobrym samopoczuciem, koncentrując się zarówno na nauce, jak i ludzkim doświadczeniu w zakresie zdrowia. Prelegenci TED poruszają różnorodne tematy, od kontrowersyjnych po zagmatwane, po „odpowiadanie na pytania, o których istnieniu nie miałeś pojęcia, i dzielenie się pomysłami, których nie usłyszysz nigdzie indziej”. Zawiera informacje o tym, jak możemy prowadzić zdrowszy tryb życia.

Dostępne na Podcasty Apple I Spotify.

Podcast Wellness Mama

Podcast Wellness Mama to od dawna emitowany cotygodniowy podcast prowadzony przez Katie Wells, matkę sześciorga dzieci i założycielkę kilku firm zajmujących się wellness. W jej podcaście tak cenne jest to, że przyciąga setki ekspertów, którzy dzielą się swoimi opiniami na różne tematy, w tym na holistyczne zdrowie, prawdziwe odżywianie, stres, sprawność fizyczną, toksyny, naturalny tryb życia, rodzicielstwo i macierzyństwo. Tematyka jest szeroka i przystępna. Możesz nawet wybrać odcinki do przesłuchania i omówienia z klientami!

Słuchaj i subskrybuj Podcasty Google, Podcasty Apple, I Spotify.

Faza konserwacji

Faza konserwacji, prowadzony przez Michaela Hobbesa i Aubrey Gordon, to podcast przedstawiający wyrafinowane i krytyczne podejście do tematów związanych ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Świeży ton i ironiczny wydźwięk sprawiają, że ten podcast jest zarówno pouczający, jak i zabawny. Gospodarze obalają „śmieciową naukę” stojącą za modą na temat zdrowia i dobrego samopoczucia i prowadzą cenne dyskusje na temat tego, jak trendy mogą negatywnie wpływać na zdrowie i dobre samopoczucie jednostki i społeczności.

Subskrybuj przez Podcasty Apple, Zszywacz, Podcasty Google, Lub Spotify.

Farma Doktora

Ten z podcastu Doctor's Farmacy, prowadzonego przez dr. Marka Hymana, przedstawia oparte na żywności i odżywianiu podejście do promowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Jest lekarzem medycyny funkcjonalnej, który praktykuje to, co głosi i nie boi się zastosować zróżnicowanego podejścia do zdrowia i dobrego samopoczucia, jednocześnie zajmując zdecydowane stanowisko w sprawie tego, jak polityka rolna, żywnościowa i zdrowotna ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Doktor Hyman szczegółowo omawia badania, omawia, co to może oznaczać dla Ciebie i Twoich klientów, a także oferuje konkretne sposoby wdrożenia ich w swoim życiu.

Dostępne na Podcasty Apple I Spotify.

Zrównoważona czarna dziewczyna

W podcaście Balanced Black Girl, założonym i prowadzonym przez Les, czarne kobiety prowadzą rozmowy na temat radości, zdrowia, holistycznego dobrego samopoczucia i samodoskonalenia. Jeśli jesteś osobą czarnoskórą, jest to bezpieczne miejsce, w którym możesz wysłuchać czarnych kobiet, które odgrywają wiodącą rolę w omawianiu i analizowaniu problemów związanych ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Jeśli nie jesteś czarnoskóry, słuchanie podcastu nie tylko dostarcza cennych informacji na temat odżywiania, dobrego samopoczucia, budżetowania i zdrowia psychicznego, ale także daje możliwość stworzenia bezpiecznej przestrzeni coachingowej dla czarnoskórych klientów i ogólnie osób różniących się od Ciebie. Podcast to tylko jeden z projektów Zrównoważona społeczność czarnych dziewcząt.

Oglądaj nowy odcinek w każdy wtorek Spotify, Podcasty Google, Podcasty Apple, I Zszywacz.

Podcast Dhru Purohit

Dhru Purohit, gospodarz podcastu noszącego jego imię, jest seryjnym przedsiębiorcą i inwestorem w branży zdrowia i dobrego samopoczucia. W całej serii, jednym z najpopularniejszych podcastów na temat zdrowia i dobrego samopoczucia, przeprowadza wywiady z ekspertami ds. dobrego samopoczucia, medycyny i mentalności na temat wewnętrznego funkcjonowania mózgu i ciała.

Można słuchać i subskrybować Podcasty Apple, Spotify, I Youtube.

Znajdź naszą drogę

Finding Our Way to wyjątkowy i wartościowy podcast od Prentis Hemphill,ucieleśnieniem, uzdrowicielem i pisarzem. W każdym odcinku podcastu Prentis prowadzi rozmowy z aktywistami, artystami i liderami, aby omówić sposoby uczynienia świata bezpieczniejszym, zdrowszym i równym poprzez uzdrawianie i transformację jednostek i społeczności. Podcast zachęca do refleksji i tworzy przestrzeń do wysłuchania perspektyw i doświadczeń związanych z zmaganiami, błędami i osobistymi podróżami.

Śledź i słuchaj podcastu Podcasty Apple, Spotify, Google, Zszywacz lub gdziekolwiek subskrybujesz swój podcast.

Podcast dotyczący zdrowego projektu

Podcast Healthy Project prowadzi Corey Dion Lewis. Omawia zdrowe strategie poprawy zdrowia i dobrego samopoczucia oraz pomaga klientom połączyć się z poczuciem celu. Corey oferuje własne cenne spostrzeżenia, ale rozmawia także ze specjalistami ds. zdrowia i dobrego samopoczucia, badaczami i liderami branży z różnych dziedzin.

Można słuchać i subskrybować Podcasty Google, Podcasty Apple, I Spotify.

Podcast Indygo

Podcast Indigo, część Indygo razem Społeczność moderowana przez Bena Barana i Chrisa Everetta jest idealna dla holistycznych trenerów zdrowia i dobrego samopoczucia, którzy chcą uczynić świat lepszym miejscem dzięki swojej praktyce coachingowej. W każdym odcinku gospodarze opierają swoje rozmowy na nauce, aby pomóc ludziom i organizacjom rozwijać się. omówić niuanse podejścia do pracy i życia; i oferują sprawdzone narzędzia z obszarów zarządzania, przywództwa i coachingu.

Trener nawyków

Trener nawyków to podcast zaprojektowany, aby pomóc Ci podsycić własne motywacje i pożądane zmiany nawyków, a także zapewnić sprawdzone techniki wspierania Twoich klientów na kontinuum zmiany zachowań zdrowotnych. Podcast prowadzony przez Ashdina Doctora prowadzi słuchaczy przez strategie budowania nawyków związane ze zdrowiem, snem, redukcją stresu, produktywnością, aktywnością fizyczną, odżywianiem i relacjami.

Trener nawyków jest już dostępny Spotify, Podcasty Apple i większość innych platform podcastów.

Coaching dla menedżerów

Słuchając tego podcastu, zmieniasz się z trenera w ucznia. Tygodnik Podcast Coaching dla kadry kierowniczej, Program prowadzony przez Dave’a Stachowiaka zainspiruje Cię mądrością przywódczą poprzez wnikliwe rozmowy z liderami ze wszystkich środowisk. Obejmuje kluczowe tematy związane z sukcesem biznesowym i coachingowym, w tym reagowanie na wypalenie zawodowe, wzmacnianie sieci kontaktów, bycie ciekawym, a nawet spłacanie długów po osiągnięciu poziomu sukcesu.

Możesz śledzić, słuchać i subskrybować podcast na Podcasty Apple, Podcasty Google, Zszywacz, Spotify i nie tylko.

Główne dania na wynos

Słuchanie podcastów to świetna opcjaAktualizuj swoją wiedzę, zainspiruj się i naucz czegoś nowego. Pamiętaj, zamiast słuchać podcastów, które tylko potwierdzają Twoją wiedzę na temat holistycznego zdrowia, odżywiania i dobrego samopoczucia, rzuć wyzwanie swojemu umysłowi, słuchając ludzi o różnych perspektywach. Subskrybuj i słuchaj tych podcastów podczas dojazdów do pracy, sprzątania, gotowania lub ćwiczeń i wypełniaj swój umysł pomysłami, jak stać się lepszym trenerem i odnieść sukces w biznesie.

...więcej o tym w kolejnej części.
Zainspirowany przez Przydatność