13 av de bästa podcasterna för holistiska hälso- och kostcoacher

13 av de bästa podcasterna för holistiska hälso- och kostcoacher

För närvarande är de över två miljoner poddar available for you to hear. Med ett så otroligt stort utbud kan det vara svårt att välja poddar som utökar din kunskap om hälsa, kost och välmående eller ger insikt i effektiva coachningsstrategier och affärstrender.

I den här artikeln har vi samlat tretton av de bästa podcasterna för holistiska hälso- och kostcoacher.

De utvalda podcasterna fokuserar på tre huvudområden som är avgörande för framgången med holistisk hälso- och näringscoaching: holistisk teknisk kunskap om hälsa och kost, coaching och motivation samt entreprenöriella och affärsmässiga insikter.

När du väljer podcaster att lägga till i din veckovisa spellista, försök att inkludera de som erbjuder andra åsikter och perspektiv än de du lärt dig eller identifierar dig med. Att höra olika åsikter och erfarenheter förändrar vårt perspektiv och motiverar ossFortsätt lära digså att vi är bättre förberedda att individualisera vårt förhållningssätt till kunder från olika samhällsskikt.

Du kan följa och lyssna på poddarna på länkarna vi tillhandahåller eller din föredragna lyssningsplats.

Podcasts för holistiska hälso- och kostcoacher

Mat himlen

Av Mat himlenI podcasten talar de registrerade dietisterna Wendy Lopez och Jessica Jones med en mängd olika närings- och hälsoexperter om hur man kan leva ett hälsosammare, mer balanserat liv samtidigt som man håller sig borta från restriktiva dieter och snabba lösningar. Den täcker ämnen som HAES-metoden (Health at Every Size), kost och kultur samt kroppsacceptans.

Du kan lyssna och prenumerera på podden via Apple Podcasts, Google Podcasts, SoundCloud, och Spotify.

Ljudbitar

De Ljudbitar Podcasten är värd av Melissa Joy Dobbins, en registrerad dietist och certifierad diabetespedagog som är populärt känd som den "skuldfria RD." På showen talar Melissa med en mängd olika hälso- och sjukvårdspersonal, psykologer, utbildare, folkhälsofrämjare och forskare, och utforskar vetenskapen, psykologin och strategierna bakom bra mat och näring.

Tillgänglig på Apple Podcasts, Spotify, Stitcher, och Google Podcasts.

TED Hälsa

TED Talks-innehåll gör sällan besviken, och TED Health-podden är inget undantag. TED Health täcker en rad ämnen inom hälsa, kost och välmående, med fokus på både vetenskapen och människans upplevelse av hälsa. TED-talare täcker en rad ämnen, från kontroversiella till förvirrande, till "svara på frågor du aldrig visste att du hade och dela idéer som du inte kommer att höra någon annanstans." Den ger information om hur vi kan leva ett hälsosammare liv.

Tillgänglig på Apple Podcasts och Spotify.

Wellness Mama Podcast

Wellness Mama Podcast är en långvarig veckopodcast med Katie Wells, sexbarnsmamma och grundare av flera hälsoföretag. Det som är så värdefullt med hennes podcast är att hon tar in hundratals experter för att dela sina åsikter om en mängd olika ämnen, inklusive holistisk hälsa, riktig kost, stress, fitness, toxiner, naturligt boende, föräldraskap och moderskap. Ämnena är omfattande och tillgängliga. Du kanske till och med vill välja avsnitt att lyssna på och diskutera med dina kunder!

Lyssna och prenumerera Google Podcasts, Apple Podcasts, och Spotify.

Underhållsfas

Underhållsfas, värd av Michael Hobbes och Aubrey Gordon, är en podcast som tar ett nyanserat och kritiskt förhållningssätt till hälsa och välmående ämnen. Den fräscha tonen och ironiska undertonen gör den här podden lika informativ som den är underhållande. Värdar avslöjar "skräpvetenskapen" bakom hälso- och välbefinnande modeflugor och leder värdefulla diskussioner om hur trender kan negativt påverka individens och samhällets hälsa och välbefinnande.

Prenumerera via Apple Podcasts, Stitcher, Google Podcasts, eller Spotify.

Doktorns gård

Den från Dr. Mark Hyman som var värd för Doctor's Farmacy-podcasten erbjuder en mat- och näringsbaserad strategi för att främja hälsa och välbefinnande. Han är en funktionell medicinläkare som praktiserar det han predikar och är inte rädd för att ta ett nyanserat förhållningssätt till hälsa och välmående samtidigt som han tar en stark ställning till hur jordbruks-, livsmedels- och hälsopolitik har en kraftfull inverkan på vårt välbefinnande. Dr. Hyman fördjupar sig i forskningen, diskuterar vad detta kan betyda för dig och dina kunder och erbjuder konkreta sätt att implementera det i ditt liv.

Tillgänglig på Apple Podcasts och Spotify.

Balanserad svart tjej

I podcasten Balanced Black Girl, grundad och värd av Les, leder svarta kvinnor konversationer om glädje, hälsa, holistisk välbefinnande och självförbättring. Om du är svart är det här ett säkert ställe att lyssna på svarta kvinnor som tar ledningen i att diskutera och analysera hälso- och välmåendefrågor. Om du inte är svart ger det att lyssna på podcasten inte bara värdefull information om kost, välbefinnande, budget och mental hälsa, utan ger dig också möjligheten att skapa ett säkert coachningsutrymme för svarta kunder och människor som skiljer sig från dig i allmänhet. Podden är bara ett projekt Balanserad Black Girl Community.

Kolla in ett nytt avsnitt varje tisdag Spotify, Google Podcasts, Apple Podcasts, och Stitcher.

Dhru Purohit Podcast

Dhru Purohit, värd för podcasten som bär hans namn, är en serieentreprenör och investerare i hälso- och friskvårdsbranschen. Genom hela serien, en av de mest populära podcasterna för hälsa och välbefinnande, intervjuar han hälso-, medicinska- och mindsetexperter om hjärnans och kroppens inre funktioner.

Du kan lyssna och prenumerera Apple Podcasts, Spotify, och Youtube.

Hitta vår väg

Finding Our Way är en unik och värdefull podcast från Prentis Hemphill,en förkroppsligare, healer och författare. I varje podcastavsnitt leder Prentis samtal med aktivister, artister och ledare för att diskutera sätt att göra världen säkrare, hälsosammare och mer jämlik genom att hela och förvandla individer och samhällen. Podcasten inbjuder till reflektion och skapar ett utrymme för att höra perspektiv och erfarenheter om kamp, ​​misstag och personliga resor.

Följ och lyssna på podden Apple Podcasts, Spotify, Google, Stitcher eller var du än prenumererar på din podcast.

Podden för ett hälsosamt projekt

The Healthy Project Podcast är värd av Corey Dion Lewis. Han diskuterar hälsosamma strategier för att förbättra hälsa och välbefinnande och hjälper klienter att få kontakt med sin känsla av syfte. Medan Corey erbjuder sina egna värdefulla insikter talar han också med hälso- och friskvårdspersonal, forskare och branschledare från hela spektrumet.

Du kan lyssna och prenumerera Google Podcasts, Apple Podcasts, och Spotify.

Indigo Podcast

The Indigo Podcast, en del av Indigo tillsammans Modererad av Ben Baran och Chris Everett, är communityn idealisk för holistiska hälso- och välmåendecoacher som vill göra världen till en bättre plats genom sin coachning. I varje avsnitt baserar värdar sina konversationer på vetenskap för att hjälpa människor och organisationer att blomstra. diskutera nyanserna av arbets- och livssynssätt; och erbjuda beprövade verktyg inom områdena management, ledarskap och coaching.

Vanetränaren

The Habit Coach är en podcast som är utformad för att hjälpa dig att driva på din egen motivation och önskade vaneförändringar, samt tillhandahålla beprövade tekniker för att stödja dina kunder längs kontinuumet av förändringar i hälsobeteendet. Podcasten, ledd av Ashdin Doctor, guidar lyssnare genom vaneskapande strategier relaterade till hälsa, sömn, stressreducering, produktivitet, fysisk aktivitet, kost och relationer.

Habit Coach är tillgänglig nu Spotify, Apple Podcasts och de flesta andra podcastplattformar.

Coachning för chefer

När du lyssnar på den här podden växlar du från tränare till elev. Veckoboken Coaching för chefspodcast, Värd av Dave Stachowiak kommer programmet att inspirera dig med ledarskapsvisdom genom insiktsfulla samtal med ledare från alla samhällsskikt. Den täcker viktiga ämnen för affärs- och coachingframgång, inklusive att svara på utbrändhet, stärka ditt nätverk, vara nyfiken och till och med betala det framåt efter att ha nått en framgångsnivå.

Du kan följa, lyssna och prenumerera på podden på Apple Podcasts, Google Podcasts, Stitcher, Spotify, och mer.

Huvudsakliga takeaways

Att lyssna på poddar är ett bra alternativHåll dina kunskaper uppdaterade, håll dig inspirerad och lär dig något nytt. Kom ihåg att istället för att lyssna på poddar som bara bekräftar din kunskap om holistisk hälsa, kost och välbefinnande, utmana ditt sinne genom att lyssna på människor med olika perspektiv. Prenumerera och lyssna på dessa poddar medan du pendlar, städar, lagar mat eller tränar och fyll ditt sinne med idéer om hur du kan bli en bättre coach med ett framgångsrikt företag.

... mer om det i nästa del.
Inspirerad av Afpafitness