Pregúntale a Andy: 5 ejercicios únicos para el gimnasio de un hotel sencillo

Como actor, de vez en cuando me contratan para interpretar un personaje en un programa filmado en una ubicación increíble como: Tulum, México, donde acabo de regresar. La producción me colocó en un resort de primera clase, pero el gimnasio del hotel, como muchas instalaciones similares, dejaba mucho que desear. No culpo a los complejos turísticos; Es una cuestión de metros cuadrados versus cuántos huéspedes realmente harán ejercicio durante su estadía (fui al gimnasio del hotel dos veces al día durante ocho días y vi a un total de dos personas). Entonces, para los entusiastas del fitness, ¿cómo podemos encontrar una manera de esforzarnos cuando el gimnasio de nuestro hotel es mucho menos impresionante que el de nuestra casa?

Primero debemos recordar dos Reglas de fitness para viajar: En primer lugar, no compare su formación en viaje con su formación habitual: ¡no hay motivo para hacerlo! Y en segundo lugar, cualquier formación es exponencialmente mejor que ninguna formación.

Eso significa que a veces tenemos que Ser creativo y encontrar formas de lograr nuestros objetivos.. Aquí hay cinco maneras de hacer un buen ejercicio si el gimnasio de su hotel no está disponible: