Suche
Vprašajte Andy: 5 edinstvenih vaj za preprosto hotelsko telovadnico
Kot igralec se vsakič rezerviram, da igram lik v oddaji, ki je posneta na neverjetni lokaciji, kot je Tulum v Mehiki, kamor sem se pravkar vrnil. Proizvodnja me je postavila v prvovrstno letovišče, toda hotela, tako kot mnogi takšni objekti, je pustila nekaj želenega. Ne krivim letovišča; To je vprašanje kvadratnih posnetkov v primerjavi s tem, koliko gostov se bo dejansko obneslo med bivanjem (v hoteli sem šel dvakrat na dan osem dni in skupaj videl dve osebi). Torej, za ljubitelje fitnesa ...
Vprašajte Andy: 5 edinstvenih vaj za preprosto hotelsko telovadnico
Kot igralec se vsakič rezerviram, da igram lik v oddaji, ki je posneta na neverjetni lokaciji, kot je: Tulum, Mehika, kjer sem se pravkar vrnil. Proizvodnja me je postavila v prvovrstno letovišče, toda hotela, tako kot mnogi takšni objekti, je pustila nekaj želenega. Ne krivim letovišča; To je vprašanje kvadratnih posnetkov v primerjavi s tem, koliko gostov se bo dejansko obneslo med bivanjem (v hoteli sem šel dvakrat na dan osem dni in skupaj videl dve osebi). Torej, za ljubitelje fitnesa tam, kako najdemo način, kako se potisniti, ko je naša hotelska telovadnica toliko manj impresivna kot domača telovadnica?
Najprej se moramo spomniti dveh Pravila potovalnega fitnesa: Najprej ne primerjajte potovalnega treninga z rednim treningom - ni razloga! In drugič, vsako usposabljanje je eksponentno boljše od nobenega treninga.
To pomeni, da včasih moramo Ustvarjajte in poiščite načine za dosego naših ciljev. Tu je pet načinov, kako se dobro vaditi, če vam primanjkuje hotelske telovadnice:
.
Vir: Muscleandfitness