Η Isha Blaaker έχει ανακαλύψει τον εαυτό της από το έδαφος

Γεννήθηκε στη Νότια Αμερική Η Isha Blaker Μεγάλωσε στις Κάτω Χώρες και ήταν εθνικός πρωταθλητής καράτε τόσο ως έφηβος όσο και ως πτυχιούχος γυμνασίου. Κέρδισε τίτλους στο Βέλγιο και επίσης συναγωνίστηκε στο ισραηλινό πρωτάθλημα καράτε αργότερα εκείνο το έτος Επιτυχημένη καριέρα στις πολεμικές τέχνες.

Ο Blaaker έχει πτυχίο στη Διοίκηση Επιχειρήσεων και ένα μεταπτυχιακό δίπλωμα στη διαβούλευση διαχείρισης, αλλά η μοντελοποίηση έγινε η προτεραιότητά του όταν μετακόμισε στη Νέα Υόρκη και βυθίστηκε στη βιομηχανία της μόδας. Από τότε, ο Blaaker έχει κοσμήσει αμέτρητες διαφημιστικές πινακίδες, αφίσες και καλύμματα περιοδικών, που αντιπροσωπεύουν μάρκες όπως ο Ralph Lauren, ο Hugo Boss και ο Tommy Hilfiger.

Αρχίζει επίσης να κάνει ένα όνομα για τον εαυτό του στη μεγάλη οθόνη, χάρη στις εμφανίσεις σε επιτυχίες HBO'sΟ αεροσυνοδός. Και ως κάποιος που αψηφεί το στερεότυπο "airhead" ενός μοντέλου, ο Isha Blaaker μιλάει επίσης πέντε γλώσσες.

Αλλά με τα βλέμματά του τώρα σταθερά σε κυρίαρχο Χόλιγουντ, οι δημοφιλείς συνομιλίες με την M & F για την τρέχουσα προσέγγισή του για την υγεία και τη φυσική κατάσταση και μοιράζονται πώς ξεπερνά τις παλιές κακές συνήθειες του για να επικεντρωθεί περισσότερο στο πώς κοίταξε την κάμερα, αντί για τη λειτουργική του ικανότητα, οδήγησε σε προβλήματα με την πλάτη του. Ευτυχώς, η ανταγωνιστική φλόγα που ανέλαβε για πρώτη φορά το καράτε εξακολουθεί να υπάρχει σήμερα.

Αλλά πώς το τουρνουά Karate της Blaaker ισορροπεί με μια νεοσύστατη καριέρα μοντελοποίησης σε αυτές τις πρώτες μέρες; Φοβόταν να σπάσει το χρήμα του; "Ναι," γελάει ο Blaaker. "Μπορεί να έχω σπάσει και μερικές μύτες άλλων ανθρώπων, αυτό ήταν σίγουρα ένα θέμα, έκανα MMA και για λίγο, θυμάμαι μια φορά ότι αυτός ο ψηλός τύπος με χτύπησε ακριβώς μεταξύ των φρύδι μου και αν ήταν μια ίντσα χαμηλότερη [που θα είχε σπάσει τη μύτη μου]. Αλλά υπάρχουν πολλοί ηθοποιοί και μοντέλα που ανταγωνίζονται. Το μάτι είναι αντιεπαγγελματικό, αλλά μου έδωσε μια συγκεκριμένη ηθική εργασίας. "

Το ABS του Isha Blaaker γίνεται στην κουζίνα

Με ένα πολυάσχολο πρόγραμμα μοντελοποίησης, δράσης και ακροάσεων, ο Blaaker έχει μάθει ότι η ύπαρξη έτοιμη σημαίνει να μείνετε έτοιμοι.

"Στην πραγματικότητα τώρα [οι κοιλιακοί μου] είναι πραγματικά καλοί", λέει. "Βρήκα μερικά πράγματα που πραγματικά λειτουργούν για μένα τώρα. Οι κοιλιακοί γίνονται στην κουζίνα, έτσι προσπαθώ διαλείπουσα γρήγορα. Αυτό βοηθά πολύ. Ο καφές βοηθά πολύ. Κάνω το Cardio Cardio το πρωί. Έτσι δεν υπάρχει φαγητό και μετά βγαίνω έξω και κάνω άλμα για 30 έως 45 λεπτά. Αυτό βοηθά πολύ στην απώλεια βάρους και στη συνέχεια οι κοιλιακοί μύες βγαίνουν. Πηγαίνω επίσης. Όταν ταξιδεύω, δεν έχω πάντα πρόσβαση σε γυμναστήριο, οπότε μου αρέσει να το κάνω αυτό. "

Όταν πρόκειται για φαγητό, όπως πολλοί στη βιομηχανία μοντελοποίησης, ο Blaaker έχει πειραματιστεί με ακραίες δίαιτες, αλλά έχει μάθει ότι είναι μη βιώσιμο και επιβλαβές για την υγεία του, οπότε φροντίζει να φάει αρκετό φαγητό για να τροφοδοτήσει τον εαυτό του, αλλά το βρίσκει αυτό Η διαλείπουσα νηστεία είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μείνετε στον έλεγχο. "Προσπαθώ συνήθως να φάω το μεγαλύτερο γεύμα μου το βράδυ και χωρίς σνακ", λέει ο Blaaker. "Έτσι δεν θα φάω για 12 ώρες μετά το [βραδινό γεύμα μου].

Το πρώτο γεύμα της ημέρας του Blaaker αποτελείται συνήθως από 85 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης με δύο ολόκληρα αυγά και τέσσερα επιπλέον ασπράδια αυγών. Μερικές φορές αντικαθιστά τα αυγά με σκόνη πρωτεΐνης. Ο Blaaker αρέσει στο χρυσό πρότυπο ορό γάλακτος, αλλά λέει ότι το αναμιγνύει μόνο με νερό επειδή το βρίσκει αρκετά γλυκό από μόνο του. "Θα σιγουρευτώ ότι έχω αυτά τα έξι αυγά σε κάποιο σημείο κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε να μπορώ ίσως να φάω τα αυγά με κάτι άλλο αργότερα", μοιράζεται. "Προσπαθώ να κολλήσω στα ίδια γεύματα επειδή κάνει τα πράγματα ευκολότερα και δεν χρειάζεται να το σκεφτώ." Ο Isha Blaaker μπορεί να πάρει τα έξι αυγά με το δείπνο του, αλλά το πολυάσχολο πρόγραμμά του σημαίνει ότι πρέπει να είναι ευέλικτο και μπορεί να επιλέξει ένα περιτύλιγμα από ένα deli για να αποφύγει να ανησυχεί πάρα πολύ για την καταμέτρηση των θερμίδων.

Η Isha Blaaker φτάνει τελικά στην καρδιά της εκπαίδευσης

Στις πρώτες μέρες της μοντελοποίησης, ο Blaaker παραδέχθηκε ότι θα το έκανε Εστιάστε σχεδόν αποκλειστικά στην οικοδόμηση του στήθους του Έτσι θα φαινόταν καλό στις φωτογραφίες, αλλά ανησυχούσε για το μέγεθος του υπερβολικού μεγέθους και δεν ήταν σε θέση να ταιριάζει στα μεγέθη των μοτίβων φόρεμα, οπότε θα παραμελούσε άλλα μέρη του σώματος. "Αλλά θα έχω προβλήματα στην κάτω πλάτη μου", παραδέχεται. "Τώρα εκπαιδεύω τον πυρήνα και τις γλουτές μου, οπότε δεν έχω αυτά τα προβλήματα." Ο Blaaker διαπίστωσε ότι οι πολλές καρδιο ώρες που ξοδεύτηκαν σχοινί έχουν επίσης ένα ωραίο πλευρικό πλεονέκτημα ότι είναι επωφελής για τον πυρήνα του. "Το αστείο πράγμα για τους πυρήνες μυς είναι ότι είναι πίσω από τους κοιλιακούς σας, δεν νομίζω ότι πρέπει αναγκαστικά να τους δείτε, αυτοί που βλέπετε είναι από την απώλεια βάρους", μοιράζεται το Fashionista. Αλλά χωρίς αμφιβολία, η οικοδόμηση αυτών των βαθύτερων μυών όπως η εγκάρσια κοιλιακή και η εσωτερική λοξή θα ωθήσουν περαιτέρω τους εξωτερικούς μύες και θα δημιουργήσουν τις δυνατότητες καλύτερου ορισμού.

Εκτός από τις καθημερινές προπονήσεις του, ο Isha Blaaker προτιμά να προπονείται τρεις φορές την εβδομάδα, επιτυγχάνοντας μέγιστη ένταση. Αυτό του επιτρέπει να αφιερώσει το υπόλοιπο του χρόνου του να διαβάζει σενάρια ή να κάνει ακροάσεις. Ο Blaaker απολαμβάνει κατάρτιση μεγάλου όγκου, αλλά έχοντας μειώσει το βάρος του σε μονοψήφια ποσοστά σωματικού λίπους στο παρελθόν, ξέρει από την εμπειρία όταν τρώει σωστά και όταν το παρακωλύει, οπότε δεν αισθάνεται την ανάγκη να εντοπίσει τις μακροεντολές. Ο Blaaker λέει ότι δεν συνιστά να χάσει βάρος πολύ γρήγορα και να χρησιμοποιεί ακραίες μεθόδους όπως η στέρηση των τροφίμων για να αναπαράγει την αισθητική κάποιου άλλου. "Νομίζω ότι οι άνθρωποι πρέπει να ακούσουν έναν εμπειρογνώμονα", λέει ο Blaaker, αντανακλώντας τον τρόπο με τον οποίο τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης έχουν επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο ζουν πολλοί άνθρωποι. "Επίσης, όταν βλέπετε μια φωτογραφία μου, είναι μια επεξεργασμένη εικόνα. Υπάρχει ένας καλλιτέχνης μακιγιάζ, φωτογράφος, φωτισμός, όλα αυτά, έτσι ώστε να μπορώ να σταθώ σε ένα δωμάτιο και το σώμα μου θα φαινόταν μέσο όρο, ή μπορώ να σταθώ κάτω από μια λάμπα και να μοιάζω με Schwarzenegger". Παρόλο που μπορεί να ειπωθεί ότι καθώς ο Blaaker ωριμάζει, προσπαθεί να παραμείνει πιο ισορροπημένος με την ικανότητά του, παραμένουν ορισμένες πτυχές της προσωπικότητάς του, όπως το ανταγωνιστικό πνεύμα που αναπτύχθηκε κατά τη διάρκεια των ημερών του καράτε. Ο Blaaker θυμάται ότι όταν άρχισε να τρέχει πριν από λίγα χρόνια, έπρεπε να χτυπήσει ένα ορόσημο 20 χιλιομέτρων, αλλά αποφάσισε να προωθήσει και κατέληξε να χτυπήσει διπλάσια απόσταση στα 40 χιλιόμετρα.

Η Isha Blaaker είναι έτοιμη να κυριαρχήσει στο Χόλιγουντ

Η ανταγωνιστικότητα είναι φυσικά μια σημαντική ποιότητα για κάθε επίδοξο ηθοποιό, και ο Blaaker έχει ήδη προσγειωθεί κάποιους αξιοζήλευτους ρόλους, όπως ο "Michael" στην ολλανδική τηλεοπτική σειρά. DNA, ως "Anton" στοΚοκκινοσκουφίτσαΚαι ως "nate" μέσαΟ αεροσυνοδός, όπου πρωταγωνίστησε μαζί με τον Kaley Cuoco. "Ήταν απίστευτο να είμαστε σε σετ με αυτούς τους ανθρώπους", λέει ο Blaaker. "[Kaley Cuoco] εργάζεται εξαιρετικά σκληρά και έχω πολύ σεβασμό γι 'αυτό, εκπαιδεύτηκα σκληρά κάθε μέρα το πρωί, γιατί αυτό ήταν που έκανε ο χαρακτήρας. Έτσι ήταν αστείο. "

Καθώς η δημοτικότητα του Blaaker μεγαλώνει, διαπιστώνει επίσης ότι η ταυτότητά του συχνά κακοποιείται από αδίστακτους ανθρώπους που θέλουν να επωφεληθούν από την εμφάνισή του. Προσπαθεί να γελάσει από τη συνεχή χρήση της ομοιότητάς του για την αλλοιώσεις για τη δική του ψυχική υγεία, αλλά καταλαβαίνει ότι πρόκειται για μια άλλη σκοτεινή πλευρά των κοινωνικών μέσων που μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο. "Νομίζω ότι αυτό που είναι λυπηρό είναι ότι οι γυναίκες με τις οποίες μιλάνε μπορούν να μοιραστούν πολύ προσωπικά πράγματα, οπότε αν διαπιστώσουν ότι [το πρόσωπο που μιλάει] δεν είναι στην πραγματικότητα αυτό το άτομο, πρέπει να πιπιλίζει".

Με ίσως το μεγαλύτερο του έργο μέχρι σήμερα, αυτό του Tyler PerryΜια Madea Homecoming,Τώρα στο Netflix, ο Blaaker φαίνεται να είναι σε ζήτηση για κάποιο χρονικό διάστημα. Αλλά όταν ρωτήθηκε για μερικές από τις μακρινές και εξωτικές τοποθεσίες που ο άνθρωπος μας έχει διαμορφώσει ή γυρίσει μέσα, δεν διστάζει όταν ρωτήθηκε για το αγαπημένο του μέρος: "Το σπίτι ... Το σπίτι είναι πάντα το καλύτερο!"