Apgūstiet sitienus un sitienus, izmantojot šos Dereka Panzas kikboksa padomus

Dereks Panza ir piedalījies savās grūtībās. Tas ir tāpēc, ka viņš ir piedalījies gan kā bokseris, gan kā kikbokseris. Viņam ir boksera bilance 7:0, un viņš bija 22:1 kikboksā, un viņa karjeras spilgtākais punkts bija, kad viņš kļuva par Starptautiskā sporta karatē asociācija (ISKA) pasaules čempions kikboksa smagajā svarā. Acīmredzot Panza ne vienmēr bija lielākais un spēcīgākais cīnītājs, kad viņš devās kaujā.

Tāpēc viņam patika izmantot sitienu un sitienu tehniku, ar kuru viņš dalījās nesenajā treniņā ar Frenku Sepi. Panza teica, ka tas ir labs ceļš Darbs pret pretinieku neejot no galvas līdz kājām un nekustoties pārāk daudz.

"Efektīvā stratēģija ir noturēt pretinieku no līdzsvara," viņš paskaidroja. Viens no veidiem, kā to izdarīt, ir iesist ar plecu pret pretinieku, kad tevi grasās sagrābt un iespraust.

"Brīdī, kad viņš mani satver, man viņam smagi un smagi jāsit ar plecu," sacīja Panza. "Plecs ir ierocis kaujā."

Nākamais solis pēc trieciena, protams, ir sitiens. Panza paskaidroja, ka atkarībā no tā, kuru plecu jūs izmantojat, lai sitienu pretiniekam, jums vajadzētu izmantot pretējo roku, lai nekavējoties ievadītu sitienu.

"Tam ir jābūt ātram un vardarbīgam," viņš uzsvēra. Viņš arī ierosināja, ka, iespējams, tas būs jādara atkārtoti, sacenšoties ar kādu, kurš var jūs pārvarēt.

"Es nepārtraukti grūstu un situ. Lai cik stiprs būtu Frenks, kad viņš atkal uzkāpj uz papēžiem, viņš ir vājš."

Papildus tam, ka Panza parādīja, kas jādara, Panza atklāja vienu lietu, ko nevajadzētu darīt - izstiepiet rokas.

"Ja es sniedzos, lai pagrūstu Frenku, es esmu neaizsargāts," viņš teica kamerā, demonstrējot kopā ar Sepi. "Tu nekad neizstiep rokas, kad spiež."

Panza arī apsprieda, ka sitiens un sitiens, kaut arī ir efektīvs, nav drošs. Neatkarīgi no tā, ko cīnītājs dara, pretinieks var dot pretsparu. Tāpēc dariet visu iespējamo situācijā, kurā atrodaties – vai tā ir organizēta spēle vai kautiņš uz ielas. Ir daudz iespēju, kad runa ir par cīņu.

"Es varu parādīt, ka šim un tam ir skaitītājs. Tas ir bezgalīgs."