Том Столтман използва аутизъм и семейство, за да стане най -силният човек в света

Шотландският Том Столтман трябва да повтори успеха си от предишната година увенчал най -силния човек в света За втора поредна година, но макар че този гигант със сигурност има света в краката му, мнозина ще бъдат изненадани да научат, че 6-футовият-8-инчов, 385-килограмов войн е изправен пред психически предизвикателства в допълнение към очевидните физически предизвикателства. В ексклузивно интервю за M&F Столтман смело споделя произхода си от спорт, семейни връзки, преживяванията си с аутизъм, справяне с стратегии и предлага ценни съвети на всеки, който трябва да го чуе.

За Том Столтман, ентусиазиран футболист и ентусиазиран фен на Рейнджърс ФК, пътуването до силния човек беше начин, който за първи път беше павиран от големия му брат. „Първите ми спомени от силния човек бяха Лука и пътят към най -силния човек на Шотландия“, спомня си Столтман. "Когато го видях да го спечели, беше като" Уау, брат ми е най -силният човек на Шотландия ", така че е доста готино да имаш силен брат, знаеш ли?" Когато Том започна да приютява мечтите Вземете спорта Лука отдели време за малкия си брат за себе си. "Назад, когато бях на 17, той беше на 27, така че все още беше нов в спорта, но мисля, че ме взе под крилото си и ми помогна, колкото и да изпреварна, наистина му помогна, защото това ме подтикна и това го бутна. През първите една или две години във фитнес студиото почти го направих и мисля, че това също е добре в поживяването му. Познаваш ли?"

Семейството е всичко за Том и затова конкурентното му съперничество с Лука е приятелски настроен, който разкрива най -доброто в братята и сестрите, често наричани „най -силните братя в света“.

Stoltmans дават си сила един на друг

„Ние сме конкурентоспособни, но искаме да се справим добре един за друг“, споделя Столтман. "Мисля, че всички виждат, че ние винаги сме заедно и се развеселяваме, когато се появим на най -силния човек в света по телевизията, Giants Live или каквато и да е конкуренция. Докато аз или Лука печелят състезанието, ние не ни интересува кой е. Ние пътуваме по света заедно и не много братя са преживели това, което сме преживели през последните 10 години."

Възходът на Столтман да стане най -силният човек в света не беше нищо друго освен епос. След като се класира за първи път през 2017 г., той завърши пети през 2019 г. До 2020 г. Столтман беше втори и ако не е имал кръг с нисък резултат в Hercules Hold, той можеше да заеме първо място. „Поглеждайки назад [2020], когато дойдох на секунда, си казах в главата си, когато се отдалечих от това състезание, че съм най -силният човек в света“, казва той. "Току -що загубих заради грешка от моя страна, така че пътуването започна. Върнах се при моя треньор и [наех] диетолог."

Том Столтман насочва аутизма като своя суперсила

Столтман също продължава да работи Умствената страна на състезанието С назначаването на клиничен психолог. „Защото това беше моята слабост“, казва Столтман. "Психологът се чувства като измама, знаеш ли? Мисля, че начинът ми на мислене е най -неточен. Никой не може да го счупи." Това е начин на мислене, че Столтман се е развил, като е разбрал и е открил детската си диагностика на аутизма и е открил как може да използва вътрешния си диалог, за да овладее физическия свят.

Когато учител в училището Столтман каза, че никога няма да постигне нещо, това е пагубен удар, който можеше напълно да избяга от бъдещия шампион, но за щастие в края на тунела имаше светлина. Години по -късно и далеч от мненията на бивш учител; Столтман казва, че е знаел, че ще бъде най -силният човек в света през 2021 г., преди дори да излезе на сцената. Миньорът научи, че аутизмът има своите големи предизвикателства, но също така се предлага за много от успеха си Тренирайте и вкарвайте голове.

Всяка вечер преди WSM 2022, Том Столтман пише „най -силният човек на света“ десет пъти на бяла дъска. „За да спечелите титлата на най -силния човек в света, трябва да сте последователни“, казва Столтман. "Трябва да продължите докрай и не можете да се откажете, защото най -силното в света сте толкова брутално събитие, че една грешка може да промени целия ход на нещата." Големият шотландец е щастлив да следва определени процедури и предизвиква голям емоционален стрес, когато плановете са нарушени или графиците се променят, но аутизмът също помага при шофирането и концентрацията си, когато става въпрос за присъствие с всяка тренировка. "За мен обичам да остана в рутинни 365 дни в годината", каза Столтман. "За мен с аутизма рутината е най -важното нещо и да нямате рутина е наистина, наистина трудно." След победата си в WSM 2022, Столтман казва, че е по -стресиран, отколкото по време на състезанието, тъй като е по -търсено от медиите от всякога и също е на път за публични изяви. "Предимството за себе си е, че имам обсесивно -компулсивни разстройства с рутинни, толкова много силни мъже ще кажат:„ О, ще тренирам в понеделник в 10:00 ч. И следващия понеделник ще тренирам в 12 часа на обяд, или ще пропуснете храна, но ще тренирам за мен всеки ден в едно и също време. Никога не пропускам храна и професионална спортистка да бъде най -добрата в света в спорта.

Том Столтман казва, че системата за поддръжка е от съществено значение за хората с аутизъм

Столтман е страстен да знае другите с аутизъм, че техният потенциал трябва да се определя само от тях. „Хората с аутизъм се страхуват, защото може да мислят, че приятелите им ще им се смеят [ако излязат от зоната си на комфорт]“, казва Столтман. "I always used to think that way, but I got a few friends that I could trust and I had my family and once I had the right circle around me, I opened up about autism. If people have autism and are reading this, get a support system from a young age in school, trust them and open up early, then people will understand your life a little better. If you hide it, people will always ask you questions like, "Why are you doing this? и „Защо правиш това?“, „Защо спускате главата си?“ Тези въпроси, когато се зададат, просто продължете да ви минавате през ума, докато ако го разберете, може да кажете: „Нека му помогнем“. Така че аутизмът не е нещо, от което трябва да се срамувате, а е нещо, с което живеете до края на живота си, така че се опитвам да направя аутизма да се знае възможно най -много. "

На 28 -годишна възраст много наблюдатели смятат, че този герой е изправен пред много други награди като силен човек. „Наслаждавах се повече на тази година и обучението за това“, казва той. "Тъй като успях да включа жена си (която не можеше да го види през 2021 г.). Понякога можете да помислите за нещата или да бъдете стресирани малко, така че беше толкова по -лесно да има Sinead там, отколкото през 2021 г. Тя беше моят готвач, моят асистент, загубата на стрес, всичко, знаете ли?" смее се

Големият човек. След 10 години брак със Синеад, основният приоритет на Столман е сега да отиде на почивка със съпругата си. "Ще бъда в най -силния свят през 2023 г., но между тях бих искал да се отпусна и да се наслаждавам на живота си колкото е възможно повече. Бих искал да направя круиз над Средиземноморието, да се разхлади, не мислете за света и пийте няколко питиета на плажа под слънцето."

Най -силният човек в света 2022 ще бъде премиерен на CBS на 16 юли. Можете да преследвате цялостно отчитане на състезанието през цялото лято на CBS и CBS Sports Network.