ما هو النمو الطبيعي؟

يميل الأطفال إلى اتباع منحنى مئوي محدد وراثيًا على مخطط النمو. يحدث النمو بمعدل حوالي 2 ونصف بوصة سنويًا حتى مرحلة المراهقة المبكرة، عندما يصل الأحداث إلى معدل نمو أقصى يبلغ حوالي 4 بوصات سنويًا. تبدأ طفرة النمو عند الفتيات في سن التاسعة إلى العاشرة تقريبًا وتبلغ ذروتها عند حوالي 11.5 إلى 12 عامًا. عادةً ما يحدث معدل النمو الأقصى قبل حوالي 18 شهرًا من فترة الحيض الأولى؛ في وقت الدورة الشهرية الأولى، يكون طول المرأة ضمن 1 إلى 2 بوصة من طول الشخص البالغ. تبدأ طفرة نمو الذكور عمومًا في سن 11 عامًا وتبلغ ذروتها في سن 13½ تقريبًا، على الرغم من أن النمو يستمر حتى مرحلة المراهقة المتأخرة لدى معظم الرجال.

تؤثر العديد من العوامل البيئية على ما إذا كان الطفل سيصل إلى إمكانات النمو الجيني الكاملة. على سبيل المثال، يمكن للرياضيين الذين يمارسون الرياضة بشكل مكثف لأكثر من 18 ساعة في الأسبوع ويقيدون أو يحدون من السعرات الحرارية أن يؤثروا سلبًا على إمكانات النمو، كما يمكن للمراهقين الذين يظهرون زيادة قليلة في الوزن قبل ذروة معدل النمو والأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يمرون بمرحلة البلوغ المبكر بسبب آثار زيادة الوزن.

يمكن استخدام معلمات الطول والوزن المقاسة لحساب مؤشر كتلة جسم الطفل (BMI). يتم تحديد نطاقات مؤشر كتلة الجسم للبالغين: أكثر من 25 يعتبر زيادة في الوزن وأكثر من 30 يعتبر "سمنة". ينمو الأطفال باستمرار ويختبرون طفرات في أعمار معينة. لهذا السبب، يتم عرض مؤشر كتلة الجسم في مخطط النمو المناسب للعمر والجنس.إذا كان مؤشر كتلة الجسم أقل من 10% يعتبر نقصًا في الوزن، ومن 10 إلى 84% يعتبر وزنًا طبيعيًا، ومن 85 إلى 94% يعتبر وزنًا زائدًا، وأكثر من 95% يعتبر "سمنة".حتى لو كان من المفترض أن يكون لدى الطفل مؤشر كتلة الجسم طبيعي، فإن التغيير السريع في المسار عبر الخطوط المئوية يمكن أن يؤدي إلى مزيد من التحقيق في سبب التغيير.

يمكن أن يكون سبب انخفاض مؤشر كتلة الجسم لدى الأطفال هو العوامل الوراثية وانخفاض الاستعداد. ويمكن أيضًا أن يكون سببه تقييد الطفل للسعرات الحرارية بشكل متعمد استجابةً لزيادة الوزن الملحوظة، أو عن طريق الخطأ، كما هو الحال في الأطفال النشطين للغاية الذين لا يأكلون ما يكفي لتلبية المتطلبات البدنية.

تعتمد المعايير المئوية لمؤشر كتلة الجسم على توزيع الأطفال في عام 1976، عندما تجاوز 15% فقط من الأطفال النسبة المئوية 85. يتم الآن تصنيف أكثر من ثلث الأطفال على أنهم يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى العادات الغذائية السيئة وانخفاض النشاط البدني، يمكن أن يعاني الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن من مجموعة متنوعة من المضاعفات، بما في ذلك الربو، وانقطاع التنفس أثناء النوم، والعقم عند الفتيات، وحصوات المرارة، واختلال وظائف الكبد، وكسور العظام.

موارد إضافية

المجلس الأمريكي للتمرين

صحة الأطفال

ميدلاين بلس

مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها