Suche
Lapsilla on tapana seurata jatkuvaa geneettisesti määritettyä prosenttipistekäyrää kasvukaaviossa. Kasvua tapahtuu noin 2 ½ tuumaa vuodessa varhaiseen murrosikään asti, jolloin nuoret saavuttavat maksimikasvunopeuden, joka on noin 4 tuumaa vuodessa. Tyttöjen kasvupyrähdys alkaa noin yhdeksän-kymmenen vuoden iässä ja saavuttaa huippunsa noin 11,5-12 vuoden iässä. Kasvun huippunopeus tapahtuu tyypillisesti noin 18 kuukautta ennen ensimmäisiä kuukautisia; Ensimmäisten kuukautisten alkaessa nainen on 1–2 tuumaa aikuisen pituudesta. Miesten kasvupyrähdys alkaa yleensä 11-vuotiaana ja saavuttaa huippunsa noin 13½-vuotiaana, vaikka kasvu jatkuu useimmilla miehillä pitkälle myöhäiseen murrosikään asti.
Monet ympäristötekijät vaikuttavat siihen, saavuttaako lapsi täyden geneettisen kasvupotentiaalin. Esimerkiksi urheilijat, jotka harjoittelevat intensiivisesti yli 18 tuntia viikossa ja rajoittavat tai rajoittavat kaloreita, voivat vaikuttaa negatiivisesti kasvupotentiaaliin, samoin kuin nuoret, joiden paino nousee vain vähän ennen huippukasvua, ja ylipainoiset lapset, jotka käyvät läpi varhaisen murrosiän ylipainon vaikutuksista johtuen.
Mitattuja pituus- ja painoparametreja voidaan käyttää lapsen painoindeksin (BMI) laskemiseen. BMI-alueet on asetettu aikuisille: yli 25:tä pidetään ylipainoisena ja yli 30:tä "lihavana". Lapset kasvavat jatkuvasti ja kokevat spurtteja tietyssä iässä. Tästä syystä BMI esitetään iän ja sukupuolen mukaisessa kasvukaaviossa.Alle 10 prosentin BMI katsotaan alipainoiseksi, 10–84 prosenttia normaalipainoiseksi, 85–94 prosenttia ylipainoiseksi ja yli 95 prosenttia "lihavaksi".Vaikka lapsella oletetaan olevan normaali BMI, nopea muutos liikeradassa prosenttipisteviivojen yli voi laukaista lisätutkimuksen muutoksen syyn selvittämiseksi.
Lasten alhainen BMI voi johtua geneettisistä tekijöistä ja alhaisesta taipumuksesta. Se voi johtua myös siitä, että lapsi on tahallisesti rajoittanut kalorimäärää koetun painonnousun seurauksena tai vahingossa, kuten erittäin aktiivisilla lapsilla, jotka eivät syö tarpeeksi fyysisten vaatimusten täyttämiseksi.
BMI-persentiilin normit perustuvat lasten jakautumiseen vuonna 1976, jolloin vain 15 prosenttia lapsista ylitti 85. persentiilin. Yli 1/3 lapsista luokitellaan nykyään ylipainoisiksi tai lihaviksi. Suurelta osin huonojen ruokailutottumusten ja vähäisen fyysisen aktiivisuuden vuoksi ylipainoiset lapset voivat kärsiä erilaisista komplikaatioista, kuten astmasta, uniapneasta, tyttöjen hedelmättömyydestä, sappikivistä, maksan toimintahäiriöistä ja luunmurtumista.
LISÄRESURSSIT
American Council on Exercise
Lasten terveys
Medline Plus
Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset