Suche
Bērni augšanas diagrammā mēdz sekot nemainīgai ģenētiski noteiktai procentiles līknei. Izaugsme notiek ar ātrumu aptuveni 2½ collas gadā līdz agrīnai pusaudža vecumam, kad mazuļi sasniedz maksimālo augšanas ātrumu aptuveni 4 collas gadā. Meiteņu augšanas spurts sākas aptuveni deviņu līdz desmit gadu vecumā un sasniedz maksimumu aptuveni 11,5 līdz 12 gadu vecumā. Maksimālais augšanas ātrums parasti notiek apmēram 18 mēnešus pirms pirmās menstruācijas; Pirmo menstruāciju laikā sieviete ir 1–2 collas no pieaugušā auguma. Vīriešu augšanas lēciens parasti sākas 11 gadu vecumā un sasniedz maksimumu ap 13½ gadu vecumu, lai gan lielākajai daļai vīriešu izaugsme turpinās arī vēlīnā pusaudža vecumā.
Daudzi vides faktori ietekmē to, vai bērns sasniedz pilnu ģenētiskās izaugsmes potenciālu. Piemēram, sportisti, kuri intensīvi vingro vairāk nekā 18 stundas nedēļā un ierobežo vai ierobežo kaloriju daudzumu, var negatīvi ietekmēt augšanas potenciālu, tāpat kā pusaudži, kuriem ir neliels svara pieaugums pirms maksimālā augšanas ātruma, un bērni ar lieko svaru, kuri pārdzīvo agru pubertāti liekā svara dēļ.
Izmērītos auguma un svara parametrus var izmantot, lai aprēķinātu bērna ķermeņa masas indeksu (ĶMI). ĶMI diapazoni ir noteikti pieaugušajiem: vairāk nekā 25 tiek uzskatīts par lieko svaru un vairāk nekā 30 tiek uzskatīts par "aptaukošanos". Bērni nemitīgi aug un noteiktā vecumā piedzīvo spurtus. Šī iemesla dēļ ĶMI tiek parādīts vecumam un dzimumam atbilstošā augšanas diagrammā.ĶMI zem 10 procentiem tiek uzskatīts par nepietiekamu svaru, no 10 līdz 84 procentiem tiek uzskatīts par normālu svaru, no 85 līdz 94 procentiem tiek uzskatīts par lieko svaru un vairāk nekā 95 procentiem tiek uzskatīts par aptaukošanos.Pat ja tiek pieņemts, ka bērnam ir normāls ĶMI, straujas trajektorijas izmaiņas procentiļu līnijās var izraisīt turpmāku izmaiņu cēloņa izmeklēšanu.
Zemu ĶMI bērniem var izraisīt ģenētiski faktori un zema nosliece. To var izraisīt arī bērna tīšs kaloriju ierobežojums, reaģējot uz svara pieaugumu, vai nejauši, piemēram, ļoti aktīviem bērniem, kuri neēd pietiekami daudz, lai apmierinātu fiziskās prasības.
ĶMI procentiļu normas ir balstītas uz bērnu sadalījumu 1976. gadā, kad tikai 15 procenti bērnu pārsniedza 85. procentili. Vairāk nekā 1/3 bērnu tagad tiek klasificēti kā liekais svars vai aptaukošanās. Lielā mērā sliktu uztura paradumu un zemas fiziskās aktivitātes dēļ bērni ar lieko svaru var ciest no dažādām komplikācijām, tostarp astmas, miega apnojas, meiteņu neauglības, žultsakmeņiem, aknu darbības traucējumiem un kaulu lūzumiem.
PAPILDU RESURSI
Amerikas vingrojumu padome
Bērnu veselība
Medline Plus
Slimību kontroles un profilakses centri