Suche
Barn tenderar att följa en konstant genetiskt bestämd percentilkurva på tillväxtdiagrammet. Tillväxten sker med en hastighet av cirka 2 ½ tum per år fram till tidig tonåren, när ungdomar når en maximal tillväxthastighet på cirka 4 tum per år. Tillväxtspurten hos flickor börjar vid cirka nio till tio års ålder och toppar vid cirka 11 ½ till 12 års ålder. Högsta tillväxttakt inträffar vanligtvis cirka 18 månader före den första menstruationen; Vid tidpunkten för den första mens, är en kvinna inom 1 till 2 tum av vuxen höjd. Den manliga tillväxtspurten börjar i allmänhet vid 11 års ålder och toppar runt 13½ års ålder, även om tillväxten fortsätter långt in i sena tonåren hos de flesta män.
Många miljöfaktorer påverkar om ett barn når full genetisk tillväxtpotential. Till exempel kan idrottare som tränar intensivt i mer än 18 timmar per vecka och begränsa eller begränsa kalorier negativt påverka tillväxtpotentialen, liksom ungdomar som visar liten viktökning före topptillväxt och överviktiga barn som går igenom tidig pubertet på grund av effekterna av övervikt.
Uppmätta höjd- och viktparametrar kan användas för att beräkna ett barns kroppsmassaindex (BMI). BMI-intervall är inställda för vuxna: mer än 25 anses vara överviktiga och mer än 30 anses vara "fetma". Barn växer ständigt och upplever sprutor i vissa åldrar. Av denna anledning presenteras BMI i ett ålders- och könsanpassat tillväxtdiagram.Ett BMI under 10 procent anses vara underviktigt, 10 till 84 procent anses vara normalviktigt, 85 till 94 procent anses vara överviktigt och > 95 procent anses vara "fetma".Även om ett barn antas ha ett normalt BMI, kan en snabb förändring i bana över percentillinjer utlösa ytterligare utredning av orsaken till förändringen.
Lågt BMI hos barn kan orsakas av genetiska faktorer och låg predisposition. Det kan också orsakas av avsiktlig begränsning av kalorier av barnet som svar på upplevd viktökning, eller av misstag, som hos mycket aktiva barn som inte äter tillräckligt för att möta fysiska krav.
BMI-percentilnormer är baserade på fördelningen av barn 1976, då endast 15 procent av barnen översteg 85:e percentilen. Mer än 1/3 av barnen klassas nu som överviktiga eller feta. Till stor del på grund av dåliga kostvanor och låg fysisk aktivitet kan överviktiga barn drabbas av en mängd olika komplikationer, inklusive astma, sömnapné, infertilitet hos flickor, gallsten, leverdysfunktion och benfrakturer.
YTTERLIGARE RESURSER
American Council on Exercise
Barns hälsa
Medline Plus
Centers for Disease Control and Prevention