Suche
儿童在生长图表上倾向于遵循由基因决定的恒定百分位数曲线。 生长速度约为每年 2.5 英寸，直到青春期早期，青少年达到每年约 4 英寸的最大生长速度。 女孩的生长突增在 9 至 10 岁左右开始，在 11.5 至 12 岁左右达到高峰。 高峰生长速度通常出现在第一次月经前约 18 个月； 第一次月经时，女性的身高与成人身高相差不到 1 至 2 英寸。 男性的生长突增一般从 11 岁开始，在 13.5 岁左右达到顶峰，尽管大多数男性的生长一直持续到青春期后期。
许多环境因素会影响孩子是否充分发挥遗传生长潜力。 例如，每周强度运动超过 18 小时并限制热量的运动员可能会对生长潜力产生负面影响，在峰值生长速度之前体重几乎没有增加的青少年以及由于超重的影响而进入青春期的超重儿童也会对生长潜力产生负面影响。
测量的身高和体重参数可用于计算儿童的体重指数 (BMI)。 BMI 范围是针对成年人设定的：超过 25 被视为超重，超过 30 被视为“肥胖”。 孩子们在不断成长，在特定的年龄段会经历突飞猛进。 因此，BMI 以适合年龄和性别的生长图表呈现。BMI 低于 10% 被视为体重不足，10% 至 84% 被视为正常体重，85% 至 94% 被视为超重，> 95% 被视为“肥胖”。 Selbst wenn angenommen wird, dass ein Kind einen normalen BMI hat, kann eine schnelle Änderung der Flugbahn über Perzentillinien weitere Untersuchungen zur Ursache der Änderung auslösen.
儿童体重指数低可能是由遗传因素和低倾向引起的。 它也可能是由于孩子为了应对体重增加而有意限制卡路里，或者意外地导致的，例如非常活跃的孩子吃得不够以满足身体需求。
Die BMI-Perzentilnormen basieren auf der Verteilung der Kinder im Jahr 1976, als nur 15 Prozent der Kinder das 85. Perzentil überschritten. Mittlerweile werden mehr als 1/3 der Kinder als übergewichtig oder fettleibig eingestuft. Vor allem aufgrund schlechter Ernährungsgewohnheiten und geringer körperlicher Aktivität können übergewichtige Kinder unter einer Vielzahl von Komplikationen leiden, darunter Asthma, Schlafapnoe, Unfruchtbarkeit bei Mädchen, Gallensteine, Leberfunktionsstörungen und Knochenbrüche.
其他资源
美国运动委员会
儿童健康
Medline Plus
疾病控制和预防中心