Как Бранди Родос остава в съответствие с майчинството, бизнеса и борбата

Бранди Родос обича живота като майка и вярва, че поддържането на собственото си здраве е едно от най -важните неща, които може да направи за бебешката свобода. В този смисъл, Бизнесдама, борец и телевизионна личност наистина е изработил пот през последната година, за да изглежда и да се чувства феноменален във време, когато животът никога не е бил по -натоварен.

Денят на семейството на професионална борба никога не е скучен. Тъй съпругът й Коди Мач за хващане на заглавия в ада на WWE в клетка за плащане за гледане, където „американският кошмар“ се бори с мача на кариерата си, докато страдаше от видимо разкъсан гръден мускул. Професионалните борци може да изглеждат като супергерои на ринга, но те се огъват и се счупват като останалите от нас. И така, Коди се чувстваше да се почувства, когато се обади вкъщи, след като физически даде толкова много от себе си, за да угоди на феновете? „Не, защото причината борците да се женят за борци е, защото ние го получаваме“, казва Родос. "Разбираме, знаеш ли? Значи, мисля, че вероятно съм единственият човек, с когото се чувства удобно да говори по време на тези инциденти, защото колкото и да е трудно да го гледам в болка и да работи с болка, разбирам, аз го направих и го разбирам. Докато имаме всичко ясно от лекаря, напълно го подкрепям."

Бранди Родос е конкурентен по сърце

Бранди Родос разбира какво е да се справите сами с болката, състезавайки се в фигурно пързаляне в млада възраст, преди да направи своя дебют за борба през 2011 г. „Това е един от онези спортове, които хората не осъзнават колко издръжливост е необходима, защото е толкова естетика“, казва тя. "Искам да кажа, че започнах да фигурирам, когато бях на 4 години и не спрях до 27 -годишна възраст, така че имах много дълга кариера. Голяма част от кариерата ви е прекарана да пада много трудно. Това е този непростим лед. Бях много счупен през цялото време.

Докато Бранди напусна WWE с Cody през 2016 г., страстта й към професионалната борба остана и тя стана такава Главен посланик на марката и изпълнител на цялата елитна борба, Участвайки в промоцията на ъптартите с Коди от 2019 до 2022 г. И с Коди сега отново в WWE, не отстъпка от възможността Бранди да свърже ботушите отново. Разбрахме, че тя е редовна в училището си по борба, фабрика за кошмари, в Атланта, Джорджия, и че след приключване на интервюто ни, тя ще се насочи към ринга, за да тренира за няколко часа. „Все още тренирам през цялото време“, споделя тя. "Хората могат да свържат точките и да направят това, което искат. Ще ви кажа; не бих тренирал само за забавление и ще се пребия (смее се), така че, разбира се, смятам да продължа кариерата си на ринга. Кога и къде? Това тепърва ще се вижда, но се надявам, когато това е щастливо и горди."

Разбира се, Родос има ръцете си пълни извън ринга. Тя не само е гордата майка на Liberty, която наскоро отпразнува първия си рожден ден, но и току -що научи, че популярното й шоу за готвене в YouTube " Заснета от Бранди " is being developed for television. For this Renaissance woman, being fit and healthy is important to staying motivated and pursuing her ambitions. "For me, I've always been very, very health-oriented and had a health agenda," she says. "And I hope that rubs off on my child and that she's able to do the things that she wants to do." Rhodes points out that all mothers are different and that one size does not fit all when it comes to getting back into shape after Бременност.

Бранди Родос обича да развива своите фитнес съчетания

„Едно от нещата, на които съм много отворен, е да развивам фитнес съчетанията си“, казва Родос. "Знам, че понякога сме много удобни с определени съчетания и някак си се забиваме в тях и не знаем как да се движим напред." За да разтърси нещата, Родос започна да работи с личен треньор Брад Колович И се чувства като тази промяна в рутината, съчетана с нейните сесии на пръстени в фабриката за кошмар, наистина премести иглата. Всъщност Родос е загубил общо 52 паунда, което е с 2 килограма по-малко от теглото й преди бременността.

Родос работи с Колоуич 2-3 пъти седмично. Сесиите обикновено са тренировки с цялото тяло с компонент за вдигане на тежести. Тя допълва тези сесии, като включва и собствените си тренировки, и те се захранват от Приложение за заваряване. "Той е насочен към жените, всички женски обучители и ми дава различна тренировка всеки ден", казва Родос, обяснявайки, че някои дни може да са базирани на кардио, докато други може да са Пълно тяло табета (Вид на вътрешното обучение с висока интензивност). "Други дни това е просто оръжие или просто абс", продължава тя.

Бранди става по -силна, като работи върху слабостите си

Един от брифингите, които Родос даде на Брад Колович от самото начало, беше, че чувства нужда да подобри силата си. „Когато отстъпя на ринга, мисля, че една от слабостите ми е, че не бях най -силната“, споделя тя. "Винаги съм бил добре с това, че силата на горната част на тялото ми не е в най -добрия случай и просто вече не съм добре с това." Благодарение на редовното вдигане на тежести, Родос вече смазва PR след PR. "Ние правим пейки, правим потапяне, което мразя (смее се), правим издърпвания. Не мисля, че съм правил издърпвания от началното училище", казва Родос.

Краката не са пренебрегвани, прилепналата мама също редовно прави клякания и преси за крака. Тя също се фокусира върху работата върху телетата си. „Имам най -тънките телета на всеки, когото някога съм срещал“, шегува се тя. "Мисля, че това е просто генетично нещо, но може би можем да вземем още малко месо там!"

Родос е в най -добрия случай, когато е заета. „Аз съм така, откакто бях дете“, казва тя. "Винаги съм искал да се случва толкова много. Просто работя по -добре и функционирам по -добре, когато съм наистина стимулиран." Пример: Mammoth Multitasker вече работи на втори

Серия YouTube, наречена „Brandi on the Rocks“, готина концепция, където тя посещава кафенета и барове, за да научи за техните коктейли с подпис. Наздраве за вас, Бранди!