Kuinka Brandi Rhodes pysyy kunnossa äitiyden, liiketoiminnan ja paini läpi

Brandi Rhodes rakastaa elämää äitinä ja uskoo, että oman terveytensä ylläpitäminen on yksi tärkeimmistä asioista, joita hän voi tehdä vauvan vapauden hyväksi. Tässä mielessä liikenainen, painija ja televisiopersoonallisuus on todella työskennellyt hiki viime vuoden aikana näyttääkseen ilmiömäiseltä aikaan, jolloin elämä ei ole koskaan ollut vilkkaampaa.

Pro -painiperheenpäivä ei ole koskaan tylsää. Kun Muscle & Fitness hänen puhuu yksinomaan Brandi Rhodesin kanssa, olemme vain 24 tunnin päässä Hänen aviomiehensä Cody Otsikkoon tarttuva ottelu WWE: n helvetissä solujen maksullisessa katsauksessa, jossa "amerikkalainen painajainen" painoi uransa ottelun kärsiessään näkyvästi revittystä rintakehästä. Pro -painijat saattavat näyttää supersankarilta renkaassa, mutta ne taipuvat ja rikkovat kuten meistä. Joten Cody tunsi Pangia, kun hän soitti kotiin antaessaan niin paljon itseään fyysisesti miellyttää faneja? "Ei, koska syyt painijat naimisiin painijoiden kanssa, koska saamme sen", Rhodes sanoo. "Ymmärrämme, tiedätkö? Joten luulen, että olen luultavasti ainoa henkilö, jonka kanssa hän tuntee olonsa mukavaksi puhua näiden tapausten aikana, koska niin vaikeaa kuin on tarkkailla häntä tuskassa ja työskennellä tuskan kanssa, saan sen, tein sen ja saan sen. Niin kauan kuin meillä on kaikki tohtorit lääkäriltä, ​​tuen häntä täysin."

Brandi Rhodes on kilpailukykyinen sydämessä

Brandi Rhodes ymmärtää, millaista on itse käsitellä kipua, kilpaillessaan taitoluistelussa nuorena ennen kuin hän teki pro -paini -debyyttinsä vuonna 2011. "Se on yksi niistä urheilulajeista, joita ihmiset eivät ymmärrä kuinka paljon kestävyyttä se vaatii, koska se on niin esteettinen", hän sanoo. "Tarkoitan, että aloitin taitoluistelun, kun olin 4 -vuotias ja en pysähtynyt vasta 27 -vuotiaana, joten minulla oli erittäin pitkä ura. Suuri osa urastasi vietetään kovasti. Se on, että anteeksiantamaton jää. Olin koko ajan hyvin rikki. Nilkkaluut kertovat tarinan. Minun oli tapana kääri nilkkani joka kerta, kun harjoittelin, koska vain siitä karkeasta nahasta BLED BLED."

Vaikka Brandi lähti WWE: n kanssa Codyn kanssa vuonna 2016, hänen intohimonsa pro -paini pysyi ja hänestä tuli yksi Tuotemerkin suurlähettiläs ja esiintyjä kaikille eliittipaisille, osallistua Cody -ylennykseen vuosina 2019 - 2022. Ja kun Cody on nyt takaisin WWE: ssä, älä alenna mahdollisuutta, että Brandi nauhoittaa saappaat jälleen. Saimme selville, että hän on säännöllinen paini -koulussaan, Nightmare Factoryssa, Atlantassa, GA: ssa ja että haastattelumme valmistumisen jälkeen hän on menossa renkaaseen kouluttaakseen muutaman tunnin. "Työskentelen edelleen koko ajan", hän jakaa. "Ihmiset voivat yhdistää pisteet ja tehdä siitä mitä he haluavat. Kerron sinulle; en harjoita vain hauskaa ja saada pahoinpitelyä (nauraa), joten tietysti aion jatkaa urani kehässä. Milloin ja missä? Se on vielä nähtävissä, mutta toivon, että kun se on kaikki onnellinen ja ylpeä."

Tietysti Rhodes on kätensä täynnä renkaan ulkopuolella. Hän ei vain ole ylpeä vapauden äiti, joka juhlii äskettäin ensimmäisen syntymäpäivänsä, mutta hän myös sai vain tietää, että hänen suosittu YouTube -ruoanlaitto -ohjelma " Shot Brandi "Kehitetään televisioon. Tätä renessanssin naista varten sopivuuden ja terveellisenä on tärkeää pysyä motivoituneessa ja pyrkiessään hänen tavoitteisiinsa." Minulle olen aina ollut erittäin, erittäin terveyskeskeinen ja terveysohjelma ", hän sanoo." Ja toivon, että hieroa lapselleni ja että hän kykenee tekemään asioita, joita hän haluaa tehdä. "Rhodes-pisteet, että kaikki äidit ovat erilaisia, että kaikki äidit ovat erilaisia, kun kaikki äidit ovat erilaisia, kun kaikki äidit ovat samanlaisia. Raskaus. Hänen tapauksessa hänen kovan työnsä tulokset todella kannattavat.

Brandi Rhodes rakastaa kehitystä hänen kunto -rutiiniaan

"Yksi niistä asioista, joihin olen erittäin avoin, on kunto -rutiinini kehittäminen", Rhodes sanoo. "Tiedän, että joskus olemme erittäin mukavia tietyistä rutiineista ja takertumme niihin, emmekä tiedä kuinka siirtyä eteenpäin." Rhodes alkoi työskennellä henkilökohtaisen kouluttajan kanssa ravistaakseen asioita Brad Kolowich Ja tuntuu siltä, ​​että tämä rutiinin muutos, yhdessä hänen rengasistuntonsa kanssa Nightmare Factoryssa, todella liikutti neulaa. Itse asiassa Rhodes on menettänyt yhteensä 52 kiloa, mikä on 2 kiloa vähemmän kuin hänen raskautta edeltävä painonsa.

Rhodes työskentelee Kolowichin kanssa 2-3 kertaa viikossa. Istunnot ovat tyypillisesti koko kehon harjoituksia, joissa on painonnostokomponentti. Hän täydentää näitä istuntoja sisällyttämällä myös omat harjoituksensa, ja ne ovat voimassa Hitsaussovellus. "Se on suunnattu naisille, kaikille naisvalmentajille, ja se antaa minulle erilaisen harjoituksen joka päivä", Rhodes sanoo, että jotkut päivät voivat olla sydänpohjaisia, kun taas toiset saattavat olla Koko vartalo tabata (Tyyppinen korkean intensiteetin sisäinen koulutus). "Muina päivinä se on vain aseita tai vain abs", hän jatkaa.

Brandi vahvistuu työskentelemällä heikkouksiensa parissa

Yksi tiedotustilaisuuksista Rhodes antoi alusta alkaen Brad Kolowichille, että hän tunsi tarvetta parantaa vahvuutensa. "Kun asun takaisin renkaaseen, mielestäni yksi heikkouksistani on, että en ollut vahvin", hän jakaa. "Olen aina ollut kunnossa, kun ylävartaloni vahvuus ei ole parhaimmillaan, enkä vain ole enää kunnossa sen kanssa." Säännöllisen painonnoston ansiosta Rhodes murskaa nyt PR: n PR: n jälkeen. "Teemme penkkipuristimia, teemme upotuksia, joita vihaan (nauraa), teemme pull-up. En usko, että olen tehnyt pull-upeita ala-asteen jälkeen", Rhodes sanoo.

Jalkoja ei ole laiminlyöty, sopiva äiti myös säännöllisesti kyykky- ja jalkapuristimet. Hän keskittyy myös vasikoidensa työskentelyyn. "Minulla on kaikkien aikojen tavannut ohuimmat vasikat", hän vitsailee. "Mielestäni se on vain geneettinen asia, mutta ehkä voimme saada lisää lihaa sieltä!"

Rhodes on parhaimmillaan, kun hän on kiireinen. "Olen ollut tällainen lapsesta lähtien", hän sanoo. "Olen aina halunnut mennä niin paljon. Työskentelen vain paremmin ja toimin paremmin, kun olen todella stimuloitu." Tapaus esimerkissä: Mammoth Multitalsker työskentelee nyt toisen kanssa

YouTube -sarja nimeltä “Brandi on The Rocks”, viileä konsepti, jossa hän vierailee kahviloissa ja baareissa oppiakseen heidän allekirjoitus cocktaileistaan. Kippis sinulle, Brandi!