Cum rămâne Brandi Rhodes să se potrivească prin maternitate, afaceri și lupte

Brandi Rhodes iubește viața ca mamă și consideră că menținerea propriei sănătăți este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poate face pentru libertatea bebelușului. În acest sens, Cea mai importantă femeie de afaceri, luptător și personalitate de televiziune A elaborat într -adevăr o transpirație în ultimul an pentru a arăta și a se simți fenomenal într -un moment în care viața nu a fost niciodată mai aglomerată.

O Ziua Familiei Pro Wrestling nu este niciodată plictisitoare. Pe măsură ce mușchiul și fitness -ul ei vorbește exclusiv cu Brandi Rhodes, suntem la doar 24 de ore distanță soțul ei Cody Un meci de prindere de cap la WWE's Hell într-o plată pe vizionare a celulelor, unde „Coșmarul american” a luptat meciul carierei sale în timp ce suferea de un mușchi pectoral vizibil sfâșiat. Luptătorii pro pot arăta ca supereroi în ring, dar se îndoaie și se rup ca restul dintre noi. Așa că Cody simțea un pâine când a sunat acasă după ce și -a dat atât de mult din punct de vedere fizic pentru a -i mulțumi pe fani? „Nu, pentru că motivul pentru care luptătorii se căsătoresc cu luptători este pentru că îl obținem”, spune Rhodes. "Înțelegem, știi? Deci, cred că sunt probabil singura persoană cu care se simte confortabil vorbind în timpul acestor incidente, deoarece la fel de greu este să-l urmăresc în durere și să lucrez cu durere, îl obțin, l-am făcut și îl obțin. Atâta timp cât avem atotcientul de la medic, îl susțin pe deplin."

Brandi Rhodes este competitiv la inimă

Brandi Rhodes înțelege cum este să te descurci cu durerea de tine însuți, după ce a concurat la patinaj la o vârstă fragedă înainte de a -și face debutul în lupte în 2011. „Este unul dintre acele sporturi pe care oamenii nu își dau seama cât de multă rezistență este nevoie pentru că este atât de estetică”, spune ea. "Adică, am început să patinez cu figuri când aveam 4 ani și nu m -am oprit până la 27 de ani, așa că am avut o carieră foarte lungă. O mare parte din cariera ta este petrecută căzând foarte tare. Este acea gheață neiertătoare. Am fost foarte ruptă tot timpul. Oasele mele de gleznă spun povestea.

În timp ce Brandi a părăsit WWE cu Cody în 2016, pasiunea ei pentru lupta pro a rămas și a devenit una Ambasador șef de marcă și interpret pentru toate luptele de elită, participarea la promoția Upstart cu Cody din 2019 până în 2022. Și cu Cody acum înapoi în WWE, nu reduceți posibilitatea ca Brandi să -și dea din nou cizmele. Am aflat că este obișnuită la școala ei de lupte, la fabrica de coșmar, din Atlanta, GA, și că, după ce interviul nostru va fi finalizat, se va îndrepta în ring pentru a se antrena câteva ore. „Încă lucrez tot timpul”, împărtășește ea. "Oamenii pot conecta punctele și pot face din asta ceea ce își doresc. Vă voi spune; nu m -aș antrena doar pentru distracție și m -aș băta (râde), așa că, desigur, intenționez să -mi continui cariera în ring. Când și unde? Asta este încă de văzut, dar sper că atunci când toată lumea este fericită și mândră."

Desigur, Rhodes are mâinile pline în afara inelului. Nu numai că este mândria mamă a Libertății, care a sărbătorit recent prima sa zi de naștere, dar a aflat și ea doar că popularul ei spectacol de gătit pe YouTube " Împușcat de Brandi "Este dezvoltat pentru televiziune. Pentru această femeie renascentistă, a fi în formă și sănătoasă este important să rămân motivat și să-i urmăresc ambițiile." Pentru mine, am fost întotdeauna foarte, foarte orientată spre sănătate și am avut o agendă de sănătate ", spune ea. După sarcină.

Brandi Rhodes adoră să -și evolueze rutinele de fitness

„Unul dintre lucrurile la care sunt foarte deschis este evoluția rutinelor mele de fitness”, spune Rhodes. "Știu că uneori ne confruntăm foarte confortabil cu anumite rutine și ne blocăm în ele și nu știm cum să mergem mai departe." Pentru a agita lucrurile, Rhodes a început să lucreze cu un antrenor personal Brad Kolowich Și se simte ca această schimbare în rutină, însoțită de sesiunile ei de ring de la Nightmare Factory, a mutat cu adevărat acul. De fapt, Rhodes a pierdut un total de 52 de kilograme, ceea ce este cu 2 kilograme mai puțin decât greutatea ei înainte de sarcină.

Rhodes lucrează cu Kolowich de 2-3 ori pe săptămână. Ședințele sunt de obicei antrenamente cu corp complet, cu o componentă de haltere. Ea completează aceste sesiuni incluzând și propriile antrenamente, iar acestea sunt alimentate de Aplicație de sudare. „Este orientat către femei, toate antrenorii de sex feminin și îmi oferă un antrenament diferit în fiecare zi”, spune Rhodes, explicând că unele zile pot fi bazate pe cardio, în timp ce altele pot fi Tabata completă a corpului (un tip de antrenament intern de intensitate ridicată). „Alte zile sunt doar brațe sau doar abs”, continuă ea.

Brandi devine mai puternic lucrând la slăbiciunile ei

Unul dintre briefings Rhodes i -a oferit lui Brad Kolowich de la început a fost că a simțit nevoia de a -și îmbunătăți puterea. „Când mă întorc în ring, cred că una dintre slăbiciunile mele este că nu am fost cel mai puternic”, împărtășește ea. "Întotdeauna am fost în regulă cu puterea mea superioară a corpului, nu sunt în cea mai bună măsură și pur și simplu nu mai sunt în regulă cu asta." Datorită halterelor obișnuite, Rhodes zdrobește acum PR după PR. "Facem prese de bancă, facem scufundări, pe care le urăsc (râde), facem pull-up-uri. Nu cred că am făcut extrageri de la școala elementară", spune Rhodes.

Picioarele nu sunt neglijate, mama potrivită, de asemenea, în mod regulat, ghemuțe și prese pentru picioare. De asemenea, se concentrează pe lucrul la viței. „Am cei mai subțiri viței de la oricine pe care l -am întâlnit vreodată”, glumește ea. "Cred că este doar un lucru genetic, dar poate putem obține mai multă carne acolo!"

Rhodes este cel mai bun atunci când este ocupată. „Am fost așa de când eram copil”, spune ea. "Întotdeauna mi -am dorit să am atât de multe. Caz de caz: Mammoth Multitasker lucrează acum la un al doilea

Seria YouTube a numit „Brandi on the Rocks”, un concept mișto în care vizitează cafenele și baruri pentru a afla despre cocktail -urile lor semnate. Urale pentru tine, Brandi!