Ako Brandi Rhodes zostáva vhodný pre materstvo, obchod a zápas

Brandi Rhodes miluje život ako matka a verí, že udržiavanie vlastného zdravia je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môže urobiť pre detskú slobodu. V tomto zmysle, Podnikateľka, zápasník a televízna osobnosť Za posledný rok skutočne vypracoval pot, aby vyzeral a cítil sa fenomenálny v čase, keď život nikdy nebol rušnejší.

Deň rodinnej rodiny Pro Wrestling nie je nikdy nudný. Keď sval a fitness hovorí výlučne s Brandi Rhodosom, sme vzdialení len 24 hodín jej manžel Cody Hlavný zápas v pekle WWE v bunke Pay-per-view, kde „Americká nočná mora“ zápasil s jeho kariérou, zatiaľ čo trpí viditeľne roztrhaným prsným svalstvom. Zápasníci môžu vyzerať ako superhrdinovia v kruhu, ale ohýbajú sa a zlomia sa ako my ostatní. Cody sa cítil teda, keď zavolal domov, keď dal toľko seba fyzicky, aby potešil fanúšikov? "Nie, pretože príčinou zápasníkov sa ožení s zápasníkmi, je to, že ho dostávame," hovorí Rhodes. „Rozumieme, vieš? Takže si myslím, že som pravdepodobne jediný človek, s ktorým sa cíti pohodlne, keď počas týchto incidentov hovorí, pretože je to tak ťažké sledovať ho v bolesti a pracovať s bolesťou, chápem to, urobil som to a dostanem to. Pokiaľ máme od lekára, plne ho podporujem.“

Brandi Rhodes je v srdci konkurencieschopný

Brandi Rhodes chápe, aké to je vysporiadať sa s bolesťou sami, keď v mladom veku súťažil v krasokorčuľovaní predtým, ako v roku 2011 debutovala svoj zápas. „Je to jeden z tých športov, že si ľudia neuvedomujú, koľko vytrvalosti to vyžaduje, pretože je to také estetické,“ hovorí. „Myslím, že som začal krasokorčuľovanie, keď som mal 4 roky a nezastavil som sa, kým mi bolo 27, takže som mal veľmi dlhú kariéru. Veľa vašej kariéry strávi veľmi tvrdo. Je to tak neodpustiteľné ľad.

Zatiaľ čo Brandi opustila WWE s Codyom v roku 2016, jej vášeň pre zápas zostala a stala sa jednou Hlavný veľvyslanec značky a interpret pre všetky elitné zápasy, Zúčastnite sa propagácie Upstart s Codyom od roku 2019 do roku 2022. A s Cody teraz späť vo WWE, nezľavujte možnosť, že Brandi opäť šnuruje topánky. Zistili sme, že je pravidelnou pravidelnou vo svojej zápasovej škole v továrni Nightmare, v Atlante, GA, a že po dokončení nášho rozhovoru bude smerovať do kruhu, aby sa niekoľko hodín trénovala. "Stále cvičím stále," zdieľa. „Ľudia môžu spojiť bodky a urobiť z toho to, čo chcú. Poviem ti to; ja by som sa ne trénoval len pre zábavu a zbitý (smiech), takže samozrejme plánujem pokračovať v kariére v kruhu. Kedy a kde?

Rhodos má samozrejme ruky naplno mimo kruhu. Nielenže je hrdou matkou Liberty, ktorá nedávno oslávila svoje prvé narodeniny, ale tiež sa dozvedela, že jej populárna prehliadka varenia YouTube “ Zastrelený Brandi „sa vyvíja pre televíziu. Pre túto renesančnú ženu je fit a zdravá dôležitá pre to, aby zostala motivovaná a sledovala svoje ambície. Tehotenstvo.

Brandi Rhodes miluje vývoj jej fitness rutíny

„Jednou z vecí, pre ktorú som veľmi otvorený, je vyvíjať moje kondičné postupy,“ hovorí Rhodes. „Viem, že niekedy sa veľmi dobre cítime s určitými rutinami a my sa v nich trochu zasekávame a nevieme, ako sa pohnúť vpred.“ Rhodos začal pracovať s osobným trénerom Brad Kolowich A cíti sa ako táto zmena v rutine, spojená s jej zasadnutiami v továrni na nočnú moru, skutočne posunula ihlu. Rhodos v skutočnosti stratil celkom 52 libier, čo je o 2 libry menej ako jej hmotnosť pred tehotenstvom.

Rhodos pracuje s Kolowichom 2-3 krát týždenne. Relácie sú zvyčajne cvičenia s celkovým telom s komponentom na vzpieranie. Tieto zasadnutia dopĺňa aj zahrnutím vlastných tréningov, a tieto sú poháňané Zváranie. „Je zameraná na ženy, všetkých trénerky a dáva mi každý deň iné cvičenie,“ hovorí Rhodes a vysvetľuje, že niektoré dni môžu byť založené na kardio, zatiaľ čo iní môžu byť Celotelové tabata (typ interného tréningu s vysokou intenzitou). „Inokedy sú to len ruky alebo len abs,“ pokračuje.

Brandi sa stáva silnejšou prácou na jej slabostiach

Jednou z brífingov Rhodos dal Bradovi Kolowichovi od začiatku to, že cítila potrebu zlepšiť svoju silu. "Keď vstúpim späť do ringu, myslím si, že jednou z mojich slabostí je, že som nebol najsilnejší," zdieľa. „Vždy som bol v poriadku, keď moja sila hornej časti tela nebola v najlepšom prípade a ja s tým už nie som v poriadku.“ Vďaka pravidelnému vzpieraniu Rhodos teraz drví PR po PR. „Robíme lavicové lisy, robíme poklesy, ktoré nenávidím (smiech), robíme pull-upy. Nemyslím si, že som od základnej školy urobil pull-up,“ hovorí Rhodes.

Nohy nie sú zanedbávané, fit mama pravidelne robí drepy a lisy nôh. Zameriava sa tiež na prácu na svojich teľatách. "Mám najtenšie teľatá kohokoľvek, koho som kedy stretol," žartuje. „Myslím, že je to len genetická vec, ale možno tam môžeme získať nejaké ďalšie mäso!“

Rhodos je v najlepšom prípade, keď je zaneprázdnená. "Bola som taká, pretože som bola dieťa," hovorí. „Vždy som chcel, aby sa toho veľa deje. Len pracujem lepšie a fungujem lepšie, keď som skutočne stimulovaný.“ Príklad: The Mammoth Multitasker teraz pracuje na druhom

Séria YouTube s názvom „Brandi on the Rocks“, skvelý koncept, v ktorom navštevuje kaviarne a bary, aby sa dozvedela viac o ich podpisových koktailoch. Na zdravie, Brandi!