Suche
Počnite voziti bicikl: 4 bitne biciklističke stvari koje će vas pokrenuti
Radost kad prođu kroz cilj. The way they make it look easy, fast and exciting. If you're anything like us, you've been totally inspired by the Tour de France cycling race guys to grab your bike and hit the road. Iako se možda nećete uhvatiti u koštac s 2200 milja - to je 2263 milje ravnog i planinskog terena - možete se uputiti na obližnje biciklističke staze, krenuti na cestu, pohađati tečaj vrtenja ili se čak prijaviti za lokalne biciklističke utrke i vožnje. Pogledajte naše najbolje biciklističke savjete i vozite...
Počnite voziti bicikl: 4 bitne biciklističke stvari koje će vas pokrenuti
Radost kad prođu kroz cilj. Način na koji to čine izgleda jednostavno, brzo i uzbudljivo. Ako ste imalo poput nas, potpuno su vas inspirirali momci s biciklističke utrke Tour de France da zgrabite svoj bicikl i krenete na cestu. Iako se možda nećete uhvatiti u koštac s 2200 milja - to je 2263 milje ravnog i planinskog terena - možete se uputiti na obližnje biciklističke staze, krenuti na cestu, pohađati tečaj vrtenja ili se čak prijaviti za lokalne biciklističke utrke i vožnje. Pogledajte naše najbolje biciklističke savjete i vozite kao profesionalni biciklist Tour de Francea.
1. Pronađite pravi bicikl za sebe
Prodavaonice bicikala ne moraju biti zastrašujuće; Samo ponesite ove strategije sa sobom. Konzultirali smo profesionalce kako bismo saznali što trebate znati da biste dobili svoj savršeni bicikl bez obzira kako ga planirate koristiti - putovanje na posao, utrke ili penjanje po brdima - čak i ako je vaš zadnji bicikl imao rese i košaru.
2. Prebacivanje 101
Možda nikada niste naučili pravilno mijenjati brzine ili vam je možda potrebno osvježenje nakon dana biciklističkih utrka nakon škole. Provjerite ova jednostavna pravila koja će vam olakšati vožnju biciklom i natjerati vas da svladavate brda kao profesionalni biciklist Tour de Francea.
3. Kako popraviti stan
Možda se neće uskoro utrkivati na Tour de Franceu, ali Giants profesionalna trkačica brdskog bicikla Kelli Emmett zna ponešto o popravljanju stana na cesti. Gledajte kako vam pokazuje kako popraviti probušenu gumu - i više nikada ne morate zvati prijatelja da dođe po vas nakon što vam pukne guma!
4. Plan sobnog biciklizma
Čak i ako Tour de France nije u planu, još uvijek možete ubrati plodove izazovne vožnje. Dobijte seksipilnije, vitkije tijelo u teretani ili kod kuće uz ovaj plan za sobno bicikliranje koji je osmislio Gregg Cook, instruktor biciklizma u Equinox Fitnessu u New Yorku. Sagorijeva do 500 kalorija po sesiji.
Otiđite na zanimljivo mjesto: mapirajte svoja putovanja ovdje