Díky této virtuální výzvě můžete z domova běžet nejdelší víceúčelovou stezku v zemi

Díky této virtuální výzvě můžete z domova běžet nejdelší víceúčelovou stezku v zemi

Ať už hledáte nějakou novou inspiraci, jak znovu nastartovat váš cvičební elán, nebo hledáte záminku, jak trávit více času venku (a TBH, kdo ne?), nejnovější virtuální výzva má napsané vaše jméno. Státní parky New York se spojily s Boilermaker (organizátoři stejnojmenného závodu 15K v Utica, New York), aby vám přinesli – buben, prosím – Empire State Trail Challenge, čtyřměsíční virtuální závod podél Empire State Trail.

ICYDK, Empire State Trail je nejdelší víceúčelová státní stezka v zemi, která zabírá celkem 750 mil od jižního cípu Manhattanu ke kanadské hranici. Přestože plány na stezku byly poprvé oznámeny v roce 2017, dokončení projektu trvalo téměř čtyři roky. Od 31. prosince 2020 však byla Empire State Trail plně funkční a přístupná všem. Jediný problém? Pandemie koronaviru, která i nadále brání cestování a všem outdoorovým dobrodružstvím navzdory nejnovějším pokynům pro masky. Ale tady přichází na řadu virtuální výzva, protože vám umožní zažít působivou stezku bez ohledu na vzdálenost.

Empire State Trail Challenge, která byla oficiálně zahájena 9. dubna, povzbuzuje běžce, turisty, cyklisty a chodce z celé země, aby soutěžili sledováním a zaznamenáváním kilometrů na dálku. I když určitě můžete urazit míle tím, že budete sledovat skutečnou stezku IRL (webová stránka Empire State Trail má mapy, které vám pomohou s vaším dobrodružstvím), můžete vzdálenost překonat také procházkou po okolí nebo se vypotit na běžeckém pásu doma. Bez ohledu na to, jak a kde míle dokončíte, vše, co musíte udělat, je sledovat a pravidelně hlásit na webu události. Jak zaznamenáváte svůj pokrok, můžete sledovat cestu svého digitálního avatara po stezce na mapě a porovnávat svůj pokrok s ostatními vyzyvateli.

Nechcete dokončit všech 750 mil? Žádný problém. Účastníci se také mohou zaregistrovat na jednu nebo dvě etapy závodu, včetně Hudson Valley Greenway Trail (210 mil z NYC do Albany), Champlain Valley Trail (190 mil z Albany do Kanady) a Erie Canalway Trail (350 mil). z Buffala do Albany). A tím možnosti nekončí. Empire State Trail Challenge je skutečně závodem „vyberte si své vlastní dobrodružství“ a cílem je, aby se lidé zúčastnili (čti: rozhýbejte se) jakýmkoli způsobem, který jim nejlépe vyhovuje. Můžete například proběhnout celou trasu nebo ji rozdělit mezi jízdu na kole a chůzi. Kromě toho můžete trasu absolvovat sami nebo s týmem, a to buď připojením ke stávajícímu týmu, nebo vytvořením nového týmu na webu výzvy. (

Jak se zotavit ze závodu na jakoukoli vzdálenost

Registrace byla zahájena 6. dubna a uzavřena 5. července, což dává účastníkům celé čtyři měsíce – od 9. dubna do 31. července – na to, aby se zapojili do výzvy. Chcete-li se zaregistrovat, jednoduše přejděte na webovou stránku s vaší kreditní kartou v okolí, protože budete muset zaplatit poplatek 25 USD za jednu fázi a 5 USD za každou další fázi. A stejně jako minulé živé akce a závody (#tbt do doby před rokem 2020) obdrží účastníci také tričko Empire State Trail Challenge a mohou získat další doplňky zaměřené na závody, jako je sportovní čelenka nebo medaile Empire State Trail Challenge. Každý účastník navíc po splnění výzvy obdrží individuální certifikát.

Ať už jedete na kole na svém pelotonu nebo běháte v místním parku, existuje spousta způsobů, jak se zúčastnit této letní výzvy a ukázat svému tělu trochu lásky. Šťastné cesty!