Zahvaljujući ovom virtualnom izazovu, možete od kuće trčati najdužom višenamjenskom stazom u zemlji

Zahvaljujući ovom virtualnom izazovu, možete od kuće trčati najdužom višenamjenskom stazom u zemlji

Bilo da tražite novu inspiraciju da ponovno pokrenete svoju želju za vježbanjem ili ste tražili izgovor da provedete više vremena vani (i TBH, tko nije?), najnoviji virtualni izazov ima vaše ime ispisano posvuda. Državni parkovi New Yorka udružili su se s Boilermakerom (organizatorima istoimene 15K utrke u Utici, New York) kako bi vam donijeli - bubnjajte, molim vas - Empire State Trail Challenge, četveromjesečnu virtualnu utrku duž Empire State Traila.

ICYDK, staza Empire State Trail najduža je višenamjenska državna staza u zemlji, koja se proteže ukupno 750 milja od južnog vrha Manhattana do kanadske granice. Iako su planovi za stazu prvi put objavljeni 2017., trebale su gotovo četiri godine da se projekt dovrši. Međutim, od 31. prosinca 2020. staza Empire State Trail bila je u potpunosti operativna i dostupna svima. Jedini problem? Pandemija koronavirusa, koja i dalje koči putovanja i sve avanture na otvorenom unatoč najnovijim smjernicama o nošenju. Ali tu na scenu stupa virtualni izazov, jer vam omogućuje da iskusite impresivnu stazu bez obzira na udaljenost.

Empire State Trail Challenge, koji je službeno započeo 9. travnja, potiče trkače, planinare, bicikliste i šetače iz cijele zemlje da se natječu praćenjem i bilježenjem milja na daljinu. Iako definitivno možete prijeći milje prateći stvarnu stazu IRL (web stranica Empire State Trail ima karte koje vam mogu pomoći u vašoj avanturi), udaljenost možete prijeći i hodajući po svom susjedstvu ili znojeći se na traci za trčanje kod kuće. Bez obzira na to kako i gdje prelazite milje, sve što trebate učiniti je pratiti ih i redovito ih prijavljivati ​​na web stranici događaja. Dok bilježite svoj napredak, možete pratiti putovanje svog digitalnog avatara duž staze na karti i usporediti svoj napredak s drugim izazivačima.

Ne želite dovršiti svih 750 milja? Nema problema. Sudionici se također mogu prijaviti za jednu ili dvije etape utrke, uključujući Hudson Valley Greenway Trail (210 milja od NYC do Albanyja), Champlain Valley Trail (190 milja od Albanyja do Kanade) i Erie Canalway Trail (350 milja). od Buffala do Albanyja). I mogućnostima tu nije kraj. Empire State Trail Challenge doista je utrka "odaberi svoju avanturu", a cilj je da ljudi sudjeluju (čitaj: kreću se) na način koji im najviše odgovara. Na primjer, možete trčati cijelu rutu ili je podijeliti na vožnju biciklom i hodanje. Osim toga, rutu možete završiti sami ili s timom, pridruživanjem postojećem timu ili stvaranjem novog tima na web stranici izazova. (

Kako se oporaviti od utrke na bilo kojoj udaljenosti

Registracija je otvorena 6. travnja i zatvara se 5. srpnja, dajući sudionicima puna četiri mjeseca - od 9. travnja do 31. srpnja - da sudjeluju u izazovu. Da biste se prijavili, jednostavno idite na web mjesto izazova sa svojom kreditnom karticom u blizini jer ćete morati platiti naknadu od 25 USD za jednu fazu i 5 USD za svaku dodatnu fazu. I baš kao i događaji uživo i utrke iz prošlosti (#tbt do prije 2020.), sudionici će također dobiti majicu Empire State Trail Challenge i mogu zaraditi druge dodatke usmjerene na utrke poput sportske trake za glavu ili medalje Empire State Trail Challengea. Osim toga, svaki sudionik dobiva individualni certifikat nakon završetka izazova.

Bilo da vozite bicikl na svom Pelotonu ili trčite kroz lokalni park, postoji mnoštvo načina da sudjelujete u ovom ljetnom izazovu i pritom pokažete svom tijelu malo ljubavi. Sretne staze!