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2023 年终极半程马拉松装备清单
对于许多跑步者来说，他们名单上的第一个重要里程碑是半程马拉松。它的长度足以需要一个锻炼计划，但又不会长到完全打乱你的日程安排。注册比赛（例如今年四月在纽约举行的 Shape + Health 女子半程马拉松）是第一步。然后就是为初学者选择一个训练计划，甚至可能为跑步者增加额外的力量训练。该过程中对您的成功至关重要但通常没有详细介绍的一部分是用于培训的设备......
2023 年终极半程马拉松装备清单
对于许多跑步者来说，他们名单上的第一个重要里程碑是半程马拉松。 它的长度足以需要一个锻炼计划，但又不会长到完全打乱你的日程安排。 注册比赛（例如今年四月在纽约举行的 Shape + Health 女子半程马拉松）是第一步。 然后就是为初学者选择一个训练计划，甚至可能为跑步者增加额外的力量训练。 这一过程中对您的成功至关重要但通常没有详细介绍的一部分是训练和冲过终点线所需的设备。
跑步是一项廉价运动的笑话可能是真的——当你刚刚开始跑步时，你只需要一双好鞋——但当里程攀升至两位数时，衣服和装备就真的很重要了。 无法准确追踪步速的手表、每走一步都会滑落的紧身裤、或者让你起水泡的运动鞋都将很快走向灾难区。
本指南内容全面，从必备的跑步服装到必备的跑步技巧，将引导您完成半程马拉松的训练和恢复。 我们还将在比赛当天回答您的紧急问题，例如B. 参加半程马拉松穿什么、带什么，手机放在哪里？
这些是我们为您提供的半程马拉松装备清单的建议。
半程马拉松装备清单
以下是您训练和跑半程马拉松所需的物品，以及我们为每个项目精选的物品。 使用此列表作为指南，确保您已做好准备，然后阅读有关下面每项的更多信息。
跑步服装和鞋子
- Bester Gesamtschuh: New Balance Damen Fresh Foam 1080
- Beste Laufjacke: Lululemon Cross Chill Jacket
- Beste Laufleggings: Sweaty Betty Power 7/8 Workout Leggings
- Beste Laufshorts: Sweaty Betty On Your Marks 4″ Laufshorts
- Beste Laufmütze: Nike Dri-FIT Aerobill Featherlight
- Beste Laufhandschuhe: TrailHeads Convertible Fäustlinge
- Bester stützender BH: Champion Spot Comfort Sport-BH mit vollem Halt
- Bestes Tanktop: Athleta Momentum Seamless Tank
- Beste Laufsocken: TAVI Taylor Cushion Sportsocken
跑步训练器材
- Beste Laufuhr: Garmin Forerunner 245 Music
- Beste Kopfhörer: Shokz Open Run
- Beste Sonnenbrille: Goodr
- Bester Laufgürtel: Flipbelt
- Bester Sonnenschutz für den Körper: EleVen von Venus Game. Satz. Passen. Körperlotion LSF 50
- Beste Gesichts-Sonnencreme: Dr. Dennis Gross All-Physical Wrinkle Defense Sunscreen
- Bestes Anti-Scheuer-Produkt: Megababe Thigh Rescue
- Bestes Energiegel: Huma Energiegel
- Beste Wasserflasche: Nathan Sports SpeedShot Plus Handflasche
Quellen: