Intervalinės bėgimo treniruotės, kurios padarys jus dar greitesnius
Ashley Mateo Ashley Mateo Ashley Mateo yra apdovanojimus pelniusi žurnalistė ir redaktorė. Jos straipsniai pasirodė The Wall Street Journal, Time, Runner's World, Women's Running, Men's Journal, Health, Women's Health, Bicycling ir kt. Ji taip pat yra RRCA ir UESCA sertifikuota bėgimo trenerė. Raskite ją adresu ashleymateo.com. „Shape“ redakcinės gairės, paskelbtos 2019 m. kovo 27 d

Intervalinės bėgimo treniruotės, kurios padarys jus dar greitesnius
Iš
Ashley Mateo

Ashley Mateo Ashley Mateo yra apdovanojimus pelniusi žurnalistė ir redaktorė. Jos straipsniai pasirodė The Wall Street Journal, Time, Runner's World, Women's Running, Men's Journal, Health, Women's Health, Bicycling ir kt. Ji taip pat yra RRCA ir UESCA sertifikuota bėgimo trenerė. Raskite ją adresu ashleymateo.com. „Shape“ redakcinės gairės, paskelbtos 2019 m. kovo 27 d