العثور على قدمي

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

قال أحدهم ذات مرة: "إذا جعلت الناس يتحركون، فسوف يشفون أنفسهم". على أية حال، لقد بيعت. منذ أربع سنوات تركت والدتي والدي. كيف كان رد فعلي، وأنا أعمى ومكسور القلب يبلغ من العمر 25 عامًا، على هذا؟ ركضت. في الأشهر الستة التي أعقبت اجتماعًا عائليًا دامعًا أعلنت فيه والدتي بشكل غير متوقع، "لقد قررت إنهاء زواجنا"، تركت علامات جدية. كانت حلقاتي التي يبلغ طولها 3 أميال عبر الحديقة القريبة من منزلنا في سياتل بمثابة علاج. إن لمسة المواد الكيميائية التي تشعرك بالسعادة في الدماغ وما يصاحبها من صفاء ذهني ناتج عن الجري يسمح...

Jemand sagte einmal: “Wenn du Menschen nur in Bewegung setzt, heilen sie sich selbst.” Ich jedenfalls bin verkauft. Vor vier Jahren hat meine Mutter meinen Vater verlassen. Wie habe ich, ein blinder 25-Jähriger mit gebrochenem Herzen, darauf reagiert? Ich rannte. In den sechs Monaten nach einem tränenüberströmten Familientreffen, bei dem meine Mutter überraschend verkündete: „Ich habe beschlossen, unsere Ehe zu beenden“, machte ich ernsthafte Spuren. Meine 3-Meilen-Loops durch den Park in der Nähe unseres Hauses in Seattle dienten als Therapie. Der Hauch von Wohlfühlchemikalien im Gehirn und die damit einhergehende Klarheit im Kopf, die durch das Laufen hervorgerufen wurden, erlaubten …
قال أحدهم ذات مرة: "إذا جعلت الناس يتحركون، فسوف يشفون أنفسهم". على أية حال، لقد بيعت. منذ أربع سنوات تركت والدتي والدي. كيف كان رد فعلي، وأنا أعمى ومكسور القلب يبلغ من العمر 25 عامًا، على هذا؟ ركضت. في الأشهر الستة التي أعقبت اجتماعًا عائليًا دامعًا أعلنت فيه والدتي بشكل غير متوقع، "لقد قررت إنهاء زواجنا"، تركت علامات جدية. كانت حلقاتي التي يبلغ طولها 3 أميال عبر الحديقة القريبة من منزلنا في سياتل بمثابة علاج. إن لمسة المواد الكيميائية التي تشعرك بالسعادة في الدماغ وما يصاحبها من صفاء ذهني ناتج عن الجري يسمح...

العثور على قدمي

قال أحدهم ذات مرة: "إذا جعلت الناس يتحركون، فسوف يشفون أنفسهم". على أية حال، لقد بيعت. منذ أربع سنوات تركت والدتي والدي. كيف كان رد فعلي، وأنا أعمى ومكسور القلب يبلغ من العمر 25 عامًا، على هذا؟ ركضت. في الأشهر الستة التي أعقبت اجتماعًا عائليًا دامعًا أعلنت فيه والدتي بشكل غير متوقع، "لقد قررت إنهاء زواجنا"، تركت علامات جدية.

كانت حلقاتي التي يبلغ طولها 3 أميال عبر الحديقة القريبة من منزلنا في سياتل بمثابة علاج. لقد أتاحت لي المواد الكيميائية التي تبعث على الشعور بالسعادة في الدماغ وما يصاحبها من وضوح الرأس الناتج عن الجري التغلب على الحزن الناجم عن انفصال والديّ، ولو لمدة نصف ساعة فقط أو نحو ذلك.

لكنني لم أكن وحدي دائمًا. كنت أنا وأبي أصدقاء لفترة طويلة، ونقدم لبعضنا البعض الدعم المعنوي أثناء تدريبنا لهذا السباق أو ذاك. التقينا يوم الأحد في طريق شعبي، وحشونا حقائبنا بـ Banana Gu، واستقرينا في طريق سهل ذهابًا وإيابًا.

بعد وقت قصير من إنزال النورماندي، أصبحت محادثاتنا شخصية. "مهلا، خمن ما الذي وجدته عندما كنت أبحث في بعض الصناديق القديمة الليلة الماضية؟" سألت وذراعي تتأرجح بشكل فضفاض على جانبي. "تتناغم رياح قوس قزح تلك من مهرجان الشارع في بورت أنجلوس. كم كان عمري حينها، حوالي 6 سنوات؟"

أجاب وهو يضحك ويمشي بجواري: "يبدو الأمر صحيحًا".

قلت: "أتذكر أن أمي ألبستني بذلة مخططة بألوان الباستيل". "ربما كان كيفن يعاني من نوبة غضب، كان لديك المزيد من الشعر..." ثم بدأت الدموع تتدفق: كيف سأتمكن من رؤية والديّ كأي شيء آخر غير وحدة، فريق؟

لقد جعلني أبكي في كل مرة. بينما كنا نسير بشكل متزامن ونتشارك أعز الذكريات (رحلات التخييم في كولومبيا البريطانية، وألعاب كرة الريشة الساخنة في الفناء الخلفي القديم)، احتفلنا وأكدنا على قوة عائلتنا الصغيرة الممتدة لعقود من الزمن. كان التغيير – التغيير الكبير – يجري على قدم وساق، لكن القليل من أوراق الطلاق لم يكن من الممكن أن تحرمنا من تاريخنا المشترك.

لم يكن من الممكن أن نكون مرتبطين بهذه الطريقة أثناء تناول القهوة. المشاعر التي جاءت بسهولة في منتصف الخطوة ("أنا آسف لأنك مجروح") كانت عالقة في حلقي عندما كنا نجلس مقابل بعضنا البعض في مقهى، أو حانة، أو في المقعد الأمامي لسيارة والدي. بدوا محرجين وجبنيين يخرجون من فمي.

بخلاف الرمز البريدي الخاص بي (غادرت سياتل إلى مدينة نيويورك العام الماضي)، لم يتغير الكثير منذ ذلك الحين. على الرغم من أننا نتحدث أنا وأبي عبر الهاتف بانتظام، إلا أنني لاحظت أننا "نحفظ" المحادثات الحساسة - وكان آخرها تلك المتعلقة بتقلبات المواعدة - عندما كنت في زيارة. بمجرد أن نلتقي على الدرب، ترتخي الأطراف، وتنفتح القلوب، وتبقى الموانع في غبارنا.

في حين أن الركض الفردي يسمح لي بالاسترخاء من التوتر، فإن الركض مع فرقعات يضمن أنني أتحرك بكل قواي وأعبر عن مجموعة صحية من المشاعر: الحزن والحب والقلق. بعد طلاق والدي، تمكنت من مواجهة حزني وجهًا لوجه، وأخيرًا تقبلت قرار والدتي. كان شكل العلاج بالكلام في نزهات الأب وابنته بمثابة استراتيجية من الدرجة الأولى لمعالجة التضاريس الصعبة - مطروحًا منها مدفوعات العلاج المشتركة.

Quellen: