Suche
Cyklistika: dobrá pro vás, dobrá pro životní prostředí
PŘEPÍNÁNÍ 101 | NAJDĚTE SI SPRÁVNÉ KOLO | SALOVÁ CYKLISTIKA | WEBOVÉ STRÁNKY PRO KOLO | PRAVIDLA PRO DOJÍŽDĚNÍ | CELEBRITY, KTERÉ JEZDÍ Dobré pro vás, dobré pro životní prostředí Není pochyb o tom, že cyklistika je skvělý způsob, jak si zacvičit kardio s nízkým dopadem, ale výhody jízdy na kole do práce (nebo kamkoli jinam) se sčítají mnohem více. Podívejte se, čeho můžete dosáhnout při každodenním dojíždění.* • Proveďte dvě 40 až 60minutové kardio cvičení s nízkým dopadem (v závislosti na vaší rychlosti) • Spalte asi 400 kalorií každým způsobem. To je 18 000 kalorií navíc za měsíc • Ušetřete...
Cyklistika: dobrá pro vás, dobrá pro životní prostředí
PŘEPÍNÁNÍ 101 | NAJDĚTE SI SPRÁVNÉ KOLO | SALOVÁ CYKLISTIKA | WEBOVÉ STRÁNKY PRO KOLO | PRAVIDLA PRO DOJÍŽDĚNÍ | CELEBRITY, KTERÉ JEZDÍ
Dobré pro vás, dobré pro životní prostředí
Není pochyb o tom, že jízda na kole je skvělý způsob, jak získat kardio s nízkým dopadem, ale výhody jízdy na kole do práce (nebo kamkoli jinam) se sčítají mnohem více.
Podívejte se, čeho můžete dosáhnout během každodenního dojíždění.*
• Proveďte dvě 40- až 60minutové kardio cvičení s nízkým dopadem (v závislosti na vaší rychlosti)
•Spalte asi 400 kalorií každým způsobem. To je 18 000 kalorií měsíčně navíc
• Ušetřete asi 88 USD měsíčně na nákladech na plyn
• Vydělávejte 20 $ měsíčně na výdajích, jako jsou zámky, pneumatiky a ladění, díky zákonu o dojíždění na kole. (Váš zaměstnavatel se musí přihlásit k účasti: nasměrujte své šéfy na bikeleague.org, abyste mohli využít úspor.)
• Snížit emise CO2 přibližně o 384 liber
•Přibližte se kolem aut v dopravní špičce
Spočítejte si to a uvidíte, jak vám jízda na kole do práce funguje. Podívejte se na REI's Bike Your Drive, kde najdete vyhrazené lekce jízdy na kole, vybavení, bezpečnostní tipy a další! Co je lepší motivací než zachránit Zemi, ušetřit peníze a zlepšit své zdraví?
*Na základě dojíždění 10 mil
<< ZPĚT | POKRAČOVAT >>
<< HLAVNÍ STRÁNKA >>