Suche
Jalgrattasõit: hea teile, hea keskkonnale
LÜLITUS 101 | LEIA ÕIGE JALGRAS | SISERATASÕIT | JALGRATTAVEEBID | REEGLID TÖÖLÕPPIJALE | KUULSUS, KES SÕIDAB Hea teile, hea keskkonnale Pole kahtlustki, et rattasõit on suurepärane viis vähese mõjuga kardiotreeninguks, kuid rattaga tööle (või kuhugi mujale) sõitmise eelised annavad kokku palju rohkem. Vaadake, mida saate oma igapäevase pendelrände ajal ära teha.* • Tehke kaks 40–60-minutilist vähese mõjuga kardioseanssi (olenevalt teie kiirusest) • Põletage umbes 400 kalorit kummaski suunas. See on 18 000 lisakalorit kuus • Säästke...
Jalgrattasõit: hea teile, hea keskkonnale
LÜLITUS 101 | LEIA ÕIGE JALGRAS | SISERATASÕIT | JALGRATTAVEEBID | REEGLID TÖÖLÕPPIJALE | KUULSUSED, KES SÕIDAVAD
Hea teile, hea keskkonnale
Pole kahtlustki, et rattasõit on suurepärane viis vähese mõjuga kardiotreeninguks, kuid rattaga tööle (või kuhugi mujale) sõitmise eelised annavad kokku palju rohkem.
Vaadake, mida saate oma igapäevase pendelrände jooksul ära teha.*
• Tehke kaks 40–60-minutilist vähese mõjuga kardioseanssi (olenevalt teie kiirusest)
•Põletage mõlemal viisil umbes 400 kalorit. See on 18 000 lisakalorit kuus
• Säästke gaasikuludelt umbes 88 dollarit kuus
• Teenige 20 dollarit kuus sellistelt kuludelt nagu lukud, rehvid ja tuunimine tänu jalgrataste pendeldamise seadusele. (Teie tööandja peab registreeruma, et osaleda: suunake oma ülemused saidile bikeleague.org, et säästu ära kasutada.)
• Vähendage CO2 heitkoguseid ligikaudu 384 naela võrra
•Suumige tipptunni liikluses autodest mööda
Arvutage ja vaadake, kuidas rattaga tööle sõitmine teie jaoks välja tuleb. Sihtotstarbeliste rattatundide, varustuse, ohutusalaste näpunäidete ja muu jaoks vaadake REI's Bike Your Drive! Mis oleks parem motivatsioon kui maa päästmine, raha säästmine ja tervise parandamine?
*Põhineb 10-miilisel pendelrändel
<< TAGASI | JÄTKA >>
<< PEALEHT >>