Suche
Pyöräily: hyvä sinulle, hyvä ympäristölle
KYTKENTÄ 101 | LÖYDÄ OIKEA PYÖRÄ | SISÄPYÖRÄYKSI | PYÖRÄSIVUJA | SÄÄNNÖT TYÖKÄYTTÖÖN | JULKISTUKSET, JOKA RAJASTAA Hyvä sinulle, hyvä ympäristölle Ei ole epäilystäkään siitä, että pyöräily on loistava tapa harjoitella vähän tehoa, mutta pyöräilyn edut töihin (tai minne tahansa muualle) ovat paljon enemmän. Katso, mitä voit saavuttaa päivittäisen työmatkasi aikana.* • Tee kaksi 40–60 minuutin matalatehoista kardioharjoitusta (nopeudestasi riippuen) • Polta noin 400 kaloria kumpaankin suuntaan. Se on 18 000 ylimääräistä kaloria kuukaudessa • Säästä...
Pyöräily: hyvä sinulle, hyvä ympäristölle
KYTKENTÄ 101 | LÖYDÄ OIKEA PYÖRÄ | SISÄPYÖRÄYKSI | PYÖRÄSIVUJA | SÄÄNNÖT TYÖKÄYTTÖÖN | RATSASTUKSIA
Hyvä sinulle, hyvä ympäristölle
Ei ole epäilystäkään siitä, että pyöräily on loistava tapa treenata kevyesti, mutta pyöräilyn edut töihin (tai minne tahansa muualle) lisäävät paljon enemmän.
Katso, mitä voit saavuttaa päivittäisen työmatkasi aikana.*
• Tee kaksi 40–60 minuutin vähävaikutteista kardioharjoitusta (nopeudestasi riippuen)
• Polta noin 400 kaloria kumpaankin suuntaan. Se on 18 000 ylimääräistä kaloria kuukaudessa
• Säästä noin 88 dollaria kuukaudessa kaasukuluissa
• Ansaitse 20 dollaria kuukaudessa kuluista, kuten lukoista, renkaista ja virityksestä, kiitos Bicycle Commuter Actin. (Työnantajasi on rekisteröidyttävä osallistuakseen: ohjaa pomosi osoitteeseen bikeleague.org hyödyntääksesi säästöjä.)
• Vähennä CO2-päästöjä noin 384 paunalla
• Zoomaa autojen ohi ruuhka-aikoina
Suorita laskelma ja katso, kuinka pyöräily töihin toimii sinulle. Tutustu REI:n Bike Your Drive -sovellukseen, jossa on erityisiä pyöräilytunteja, varusteita, turvallisuusvinkkejä ja paljon muuta! Mikä olisikaan parempi motivaatio kuin maapallon säästäminen, rahan säästäminen ja terveytesi parantaminen?
*Perustuu 10 mailin työmatkaan
<< TAKAISIN | JATKA >>
<< PÄÄSIVU >>