Jazda na rowerze: dobra dla Ciebie, dobra dla środowiska

Jazda na rowerze: dobra dla Ciebie, dobra dla środowiska

PRZEŁĄCZANIE 101 | ZNAJDŹ ODPOWIEDNI ROWER | KOLARSTWO WEWNĘTRZNE | STRONY ROWEROWE | ZASADY DLA DOJAZDÓW | CELEBRYCI, KTÓRZY JAZDĄ

Dobre dla Ciebie, dobre dla środowiska

Nie ma wątpliwości, że jazda na rowerze to świetny sposób na ćwiczenia cardio o niewielkim wysiłku, ale korzyści z jazdy na rowerze do pracy (lub gdziekolwiek indziej) są znacznie większe.

Zobacz, co możesz osiągnąć podczas codziennych dojazdów do pracy.*

• Wykonaj dwie sesje cardio o niskiej intensywności trwające od 40 do 60 minut (w zależności od prędkości)

• Spal około 400 kalorii w jedną stronę. To 18 000 dodatkowych kalorii miesięcznie

• Zaoszczędź około 88 dolarów miesięcznie na kosztach gazu

• Zarabiaj 20 dolarów miesięcznie na wydatkach takich jak zamki, opony i naprawy dzięki ustawie o dojeżdżaniu rowerem. (Twój pracodawca musi zarejestrować się, aby wziąć udział: skieruj swoich szefów na stronę bikeleague.org, aby skorzystać z oszczędności.)

• Zmniejsz emisję CO2 o około 384 funtów

• Przybliżaj samochody w godzinach szczytu

Wykonaj obliczenia i zobacz, jak sprawdza się dla Ciebie jazda na rowerze do pracy. Sprawdź Bike Your Drive firmy REI, aby uzyskać szczegółowe lekcje jazdy na rowerze, sprzęt, wskazówki dotyczące bezpieczeństwa i wiele więcej! Czy jest lepsza motywacja niż ratowanie Ziemi, oszczędzanie pieniędzy i poprawa zdrowia?

*Na podstawie 10 mil dojazdu do pracy

<< POWRÓT | KONTYNUUJ >>

<< STRONA GŁÓWNA >>