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Umweltfreundliche Fitness-Tipps
Du möchtest draußen fit werden und gleichzeitig der Umwelt helfen? Dann sind Sie bei den umweltfreundlichen Fitness-Tipps rund ums Wandern, Backpacking und Kanufahren genau richtig. Tolle Backpacking-Tipps von Grand Canyon Trust Volunteers: Schließen Sie sich mit Grand Canyon Trust Volunteers zusammen, um eine kostenlose sechstägige Rucksackreise zu unternehmen, um invasive Bäume von den Ufern des Paria River zu entfernen. Diese wunderschöne Gegend im Süden von Utah ist ein erstklassiger Kandidat für die Restaurierungsbemühungen des Grand Canyon Trust, die darauf abzielen, die einheimischen Pflanzenarten in der Gegend zu schützen und zu erhalten. Sie werden Ihren ganzen Körper trainieren und 500 Kalorien …
Umweltfreundliche Fitness-Tipps
Du möchtest draußen fit werden und gleichzeitig der Umwelt helfen? Dann sind Sie bei den umweltfreundlichen Fitness-Tipps rund ums Wandern, Backpacking und Kanufahren genau richtig.
Tolle Backpacking-Tipps von Grand Canyon Trust Volunteers:
Schließen Sie sich mit Grand Canyon Trust Volunteers zusammen, um eine kostenlose sechstägige Rucksackreise zu unternehmen, um invasive Bäume von den Ufern des Paria River zu entfernen. Diese wunderschöne Gegend im Süden von Utah ist ein erstklassiger Kandidat für die Restaurierungsbemühungen des Grand Canyon Trust, die darauf abzielen, die einheimischen Pflanzenarten in der Gegend zu schützen und zu erhalten. Sie werden Ihren ganzen Körper trainieren und 500 Kalorien pro Stunde verbrennen. Weitere Informationen finden Sie unter gcvolunteers.org.
Nehmen Sie diese Wandertipps mit der American Hiking Society mit in den Wald.
Die American Hiking Society bietet einen einwöchigen Urlaub in einem Bundesstaat oder Nationalpark an ($245, inklusive Unterkunft und Verpflegung; americanhiking.org). Mit einer großen Auswahl an Reisezielen können Sie durch das Land reisen oder ein Outdoor-Abenteuer in Ihrem Heimatstaat erleben. Zwischen dem Wandern und Räumen von Wegen, dem Schaufeln und Reparieren von Mauern werden Sie 480 Kalorien pro Stunde abtrainieren.
Hier sind tolle Fitness-Tipps für diejenigen, die das Meer lieben.
Reinigen Sie den Meeresboden während der Ocean Conservancy International Coastal Cleanup. Freiwillige in über 100 Ländern tauchen nach Trümmern in lokalen Gewässern. Während der Aufräumarbeiten im letzten Jahr sammelten Freiwillige insgesamt mehr als 6,8 Millionen Pfund Müll aus unseren Ozeanen und verbrannten dabei 240 Kalorien pro halbe Stunde. Weitere Informationen finden Sie unter oceanconservancy.org.
Kanu-Tipps für Gruppen: Versammeln Sie Ihre Freunde zu einem Kanutag für die American Rivers National River Cleanup.
Melden Sie sich bei americanrivers.org an und Sie erhalten kostenlose Säcke zum Einsammeln von Müll, der in unseren Gewässern landet. Mit über 3.000 Säuberungsstellen müssen Sie nicht weit gehen, um einen Fluss zu finden, der Ihre Hilfe benötigt. Bonus: Paddeln vertreibt mehr als 200 Kalorien pro Stunde.
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