Suche
Keskkonnasõbralikud fitnessi näpunäited
Kas soovite end väljas vormistada ja samal ajal keskkonda aidata? Siis olete jõudnud õigesse kohta, kust leiate keskkonnasõbralikke tervisenõuandeid matkamiseks, seljakotimatkamiseks ja kanuusõiduks. Suurepärased näpunäited Grand Canyon Trust Volunteersilt: tehke koostööd Grand Canyon Trust Volunteersiga tasuta kuuepäevasel seljakotireisil, et eemaldada Paria jõe kaldalt invasiivsed puud. See kaunis Lõuna-Utah' piirkond on peamine kandidaat Grand Canyon Trusti taastamispüüdlustele, mille eesmärk on kaitsta ja säilitada piirkonna kohalikke taimeliike. Töötate kogu oma keha ja põletate 500 kalorit...
Keskkonnasõbralikud fitnessi näpunäited
Kas soovite end väljas vormistada ja samal ajal keskkonda aidata? Siis olete jõudnud õigesse kohta, kust leiate keskkonnasõbralikke tervisenõuandeid matkamiseks, seljakotimatkamiseks ja kanuusõiduks.
Suurepärased näpunäited seljakotireisimiseks Grand Canyon Trusti vabatahtlikelt:
Tehke koostööd Grand Canyon Trust Volunteersiga tasuta kuuepäevasel seljakotireisil, et eemaldada Paria jõe kaldalt invasiivsed puud. See kaunis Lõuna-Utah' piirkond on peamine kandidaat Grand Canyon Trusti taastamispüüdlustele, mille eesmärk on kaitsta ja säilitada piirkonna kohalikke taimeliike. Töötate kogu oma keha ja põletate 500 kalorit tunnis. Lisateabe saamiseks külastage gcvolunteers.org.
Võtke need matkanõuanded Ameerika matkaseltsiga metsa.
Ameerika matkaselts pakub nädalast puhkust osariiki või rahvusparki (245 dollarit, sealhulgas tuba ja toitlustus; americanhiking.org). Valikus on lai valik sihtkohti, mille abil saate reisida üle kogu riigi või nautida väljas seiklusi oma koduriigis. Matkamise ja radade puhastamise, seinte kühveldamise ja parandamise vahel põletate tunnis 480 kalorit.
Siin on suurepärased fitnessi näpunäited neile, kes armastavad merd.
Ookeanikaitse rahvusvahelise rannikupuhastuse ajal puhastage ookeanipõhi. Vabatahtlikud enam kui 100 riigis sukelduvad kohalikes vetes prügi otsima. Eelmise aasta puhastustööde käigus kogusid vabatahtlikud meie ookeanidest kokku üle 6,8 miljoni naela prügi, põletades poole tunni jooksul 240 kalorit. Lisateabe saamiseks külastage veebisaiti oceanconservancy.org.
Kanuusõidu näpunäited gruppidele: koguge oma sõbrad kanuupäevale American Riversi riikliku jõepuhastuse jaoks.
Registreeruge saidil americanrivers.org ja saate tasuta kotid meie veekogudesse sattunud prügi kogumiseks. Kuna teil on üle 3000 puhastuskoha, ei pea te kaugele minema, et leida teie abi vajav jõgi. Boonus: aerutamine põletab rohkem kui 200 kalorit tunnis.
Lisateabe saamiseks kasutage Shapet:
- Wandertipps
- Tipps zum Kanufahren
- Backpacking-Tipps