Suche
Környezetbarát fitnesz tippek
Szeretnél a szabadban fitt lenni, és egyben segíteni a környezetet? Akkor jó helyen jár, ha környezetbarát fitnesztippeket talál túrázáshoz, hátizsákkal és kenuzáshoz. Nagyszerű hátizsákkal kapcsolatos tippek a Grand Canyon Trust önkénteseitől: Társuljon meg a Grand Canyon Trust önkénteseivel egy ingyenes hatnapos hátizsákos kiránduláson, hogy eltávolítsa az invazív fákat a Paria folyó partjáról. Utah déli részének ez a gyönyörű területe a fő jelölt a Grand Canyon Trust helyreállítási erőfeszítéseire, amelyek célja a terület őshonos növényfajainak védelme és megőrzése. Megdolgoztatod az egész testedet és 500 kalóriát égetsz el...
Környezetbarát fitnesz tippek
Szeretnél a szabadban fitt lenni, és egyben segíteni a környezetet? Akkor jó helyen jár, ha környezetbarát fitnesztippeket talál túrázáshoz, hátizsákkal és kenuzáshoz.
Nagyszerű hátizsákos tippek a Grand Canyon Trust önkénteseitől:
Partner a Grand Canyon Trust Volunteers-szel egy ingyenes hatnapos hátizsákos kiránduláson, hogy eltávolítsa az invazív fákat a Paria folyó partjáról. Utah déli részének ez a gyönyörű területe a fő jelölt a Grand Canyon Trust helyreállítási erőfeszítéseire, amelyek célja a terület őshonos növényfajainak védelme és megőrzése. Megdolgoztatja az egész testét, és óránként 500 kalóriát éget el. További információért látogasson el a gcvolunteers.org webhelyre.
Vidd be ezeket a túrázási tippeket az erdőbe az American Hiking Society segítségével.
Az American Hiking Society egy egyhetes nyaralást kínál egy állami vagy nemzeti parkba (245 USD, beleértve a szobát és az ellátást; americanhiking.org). Az úticélok széles skálája közül választhat, beutazhatja az országot, vagy élvezheti a szabadtéri kalandot saját államában. A túrázás és az ösvények tisztítása, a falak lapátolása és javítása között óránként 480 kalóriát égetsz el.
Íme nagyszerű fitnesztippek azok számára, akik szeretik a tengert.
Tisztítsa meg az óceán fenekét az Ocean Conservancy International Coastal Cleanup során. Több mint 100 országban merülnek fel önkéntesek a helyi vizeken lévő törmelékért. A tavalyi takarítás során az önkéntesek összesen több mint 6,8 millió font szemetet gyűjtöttek össze óceánjainkból, félóránként 240 kalóriát égetve el. További információért látogasson el az oceanconservancy.org oldalra.
Kenu tippek csoportoknak: Gyűjtsd össze barátaidat egy kenu napra az American Rivers National River Cleanup rendezvényre.
Regisztráljon az americanrivers.org oldalon, és ingyenes zsákokat kap, amelyekkel összegyűjtheti a vízi útjainkba kerülő szemetet. A több mint 3000 takarítóhelynek köszönhetően nem kell messzire mennie, hogy megtalálja a segítségét igénylő folyót. Bónusz: Az evezés több mint 200 kalóriát éget el óránként.
Ha többet szeretne megtudni a Shape-ről:
- Wandertipps
- Tipps zum Kanufahren
- Backpacking-Tipps