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Consigli per un fitness ecologico
Vuoi rimetterti in forma all'aria aperta e allo stesso tempo aiutare l'ambiente? Allora sei nel posto giusto per consigli di fitness rispettosi dell'ambiente per l'escursionismo, lo zaino in spalla e la canoa. Ottimi consigli per viaggiare con lo zaino in spalla dai volontari del Grand Canyon Trust: collabora con i volontari del Grand Canyon Trust per un viaggio zaino in spalla gratuito di sei giorni per rimuovere gli alberi invasivi dalle rive del fiume Paria. Questa bellissima zona dello Utah meridionale è un ottimo candidato per gli sforzi di ripristino del Grand Canyon Trust, che mirano a proteggere e preservare le specie vegetali autoctone della zona. Farai lavorare tutto il corpo e brucerai 500 calorie...
Consigli per un fitness ecologico
Vuoi rimetterti in forma all'aria aperta e allo stesso tempo aiutare l'ambiente? Allora sei nel posto giusto per consigli di fitness rispettosi dell'ambiente per l'escursionismo, lo zaino in spalla e la canoa.
Ottimi consigli per lo zaino in spalla dai volontari del Grand Canyon Trust:
Collabora con i volontari del Grand Canyon Trust per un viaggio zaino in spalla gratuito di sei giorni per rimuovere gli alberi invasivi dalle rive del fiume Paria. Questa bellissima zona dello Utah meridionale è un ottimo candidato per gli sforzi di ripristino del Grand Canyon Trust, che mirano a proteggere e preservare le specie vegetali autoctone della zona. Farai lavorare tutto il corpo e brucerai 500 calorie all'ora. Per ulteriori informazioni, visitare gcvolunteers.org.
Porta questi consigli per le escursioni nei boschi con l'American Hiking Society.
L'American Hiking Society offre una vacanza di una settimana in un parco statale o nazionale ($ 245, vitto e alloggio inclusi; americanhiking.org). Con una vasta gamma di destinazioni tra cui scegliere, puoi viaggiare in tutto il paese o goderti un'avventura all'aria aperta nel tuo stato d'origine. Tra escursioni e pulizia di sentieri, spalatura e riparazione di muri, brucerai 480 calorie all'ora.
Ecco ottimi consigli fitness per chi ama il mare.
Ripulire il fondale oceanico durante la pulizia costiera internazionale dell'Ocean Conservancy. Volontari in oltre 100 paesi si stanno immergendo alla ricerca di detriti nelle acque locali. Durante la pulizia dello scorso anno, i volontari hanno raccolto un totale di oltre 6,8 milioni di chili di rifiuti dai nostri oceani, bruciando 240 calorie in mezz'ora. Per ulteriori informazioni, visitare oceanconservancy.org.
Suggerimenti per la canoa per gruppi: riunisci i tuoi amici per una giornata in canoa per l'American Rivers National River Cleanup.
Iscriviti su americanrivers.org e ricevi sacchi gratuiti per raccogliere i rifiuti che finiscono nei nostri corsi d'acqua. Con oltre 3.000 siti di pulizia, non devi andare lontano per trovare un fiume che abbia bisogno del tuo aiuto. Bonus: pagaiare brucia più di 200 calorie all'ora.
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