Suche
De bedste online personlige træningsplatforme, der hjælper dig med at nå dine fitnessmål
Hvis konsistent IRL -personlig træning bare ikke er din ting eller ikke er mulig (tak, hektiske arbejdsplaner!), Kan online personlige træningsplatforme være en tilgængelig, tilgængelig udskiftning. Først og fremmest giver de mulighed for fleksibilitet, hvilket giver dig muligheden for at træne, hvor du føler dig mest komfortabel - det være sig hjemme, en lokal park eller gymnastiksalen - mens du modtager vejledning fra en uddannet fitnessekspert. Ligesom personlige trænere tilbyder online træningsplatforme personaliserede træningsprogrammer. Men virtuelle versioner har en fordel, når det kommer til de forskellige tilgængelige træningspunkter, med fordele, der lægger alt fra HIIT -sessioner og styrketræningsplaner til mobilitetsøvelser på deres websteder ...
De bedste online personlige træningsplatforme, der hjælper dig med at nå dine fitnessmål
Hvis konsistent IRL -personlig træning bare ikke er din ting eller ikke er mulig (tak, hektiske arbejdsplaner!), Kan online personlige træningsplatforme være en tilgængelig, tilgængelig udskiftning.
Først og fremmest giver de mulighed for fleksibilitet, hvilket giver dig muligheden for at træne, hvor du føler dig mest komfortabel - det være sig hjemme, en lokal park eller gymnastiksalen - mens du modtager vejledning fra en uddannet fitnessekspert. Ligesom personlige trænere tilbyder online træningsplatforme personaliserede træningsprogrammer. Men virtuelle versioner har en fordel, når det kommer til de forskellige tilgængelige træningspunkter, da profferne kan uploade alt fra HIIT -sessioner og styrketræningsplaner til mobilitetsøvelser til deres websteder.
Så hvilke online personlige træningsfirmaer er faktisk værd at tilmelde sig? Her er et resumé af de bedste online personlige træningsplatforme baseret på omkostninger, tilgængelighed, platforme, der blev brugt og fitnessekspertcertificeringer.
Bedste online personlige træningsplatforme i 2022
- Insgesamt am besten: Ultimative Leistung
- Am besten für die Ernährungsberatung: Forge Fitness- und Ernährungscoaching
- Am besten für das Budget: Die Transform-App
- Am besten für Geschlechtervielfalt: Nicht geschlechtsspezifische Fitness
- Am besten für Körperakzeptanz: Lauren Leavell Fitness
- Am besten für ältere Erwachsene: Das perfekte Training