Suche
A legjobb online személyi edzési platformok, amelyek segítenek elérni fitnesz céljait
Ha a következetes IRL személyi edzés egyszerűen nem a te dolgod, vagy nem lehetséges (köszönjük, hektikus munkarend!), az online személyi edzési platformok elérhető és elérhető helyettesítői lehetnek. Mindenekelőtt rugalmasságot tesznek lehetővé, lehetőséget adva arra, hogy ott edzhessen, ahol a legkényelmesebben érzi magát – legyen az otthon, egy helyi park vagy az edzőterem – miközben egy képzett fitnesz-szakértőtől kap útmutatást. Csakúgy, mint a személyi edzők, az online edzési platformok is személyre szabott edzésprogramokat kínálnak. De a virtuális verziók előnyt jelentenek az elérhető edzésprogramok sokféleségében, mivel a profik a HIIT-ülésektől és az erősítő edzéstervektől a mobilitási gyakorlatokig mindent közzétesznek a weboldalukon...
A legjobb online személyi edzési platformok, amelyek segítenek elérni fitnesz céljait
Ha a következetes IRL személyi edzés egyszerűen nem a te dolgod, vagy nem lehetséges (köszönjük, hektikus munkarend!), az online személyi edzési platformok elérhető és elérhető helyettesítői lehetnek.
Mindenekelőtt rugalmasságot tesznek lehetővé, lehetőséget adva arra, hogy ott edzhessen, ahol a legkényelmesebben érzi magát – legyen az otthon, egy helyi park vagy az edzőterem – miközben egy képzett fitnesz-szakértőtől kap útmutatást. Csakúgy, mint a személyi edzők, az online edzési platformok is személyre szabott edzésprogramokat kínálnak. A virtuális verziók azonban előnyt jelentenek az elérhető edzésprogramok sokféleségében, mivel a profik a HIIT-ülésektől és erősítő edzéstervektől a mobilitási gyakorlatokig mindent feltölthetnek webhelyükre.
Tehát melyik online személyi edző cégekhez érdemes regisztrálni? Íme egy összefoglaló a legjobb online személyi edzési platformokról a költségek, a rendelkezésre állás, a használt platformok és a fitnesz szakértői minősítések alapján.
2022 legjobb online személyi edzési platformjai
- Insgesamt am besten: Ultimative Leistung
- Am besten für die Ernährungsberatung: Forge Fitness- und Ernährungscoaching
- Am besten für das Budget: Die Transform-App
- Am besten für Geschlechtervielfalt: Nicht geschlechtsspezifische Fitness
- Am besten für Körperakzeptanz: Lauren Leavell Fitness
- Am besten für ältere Erwachsene: Das perfekte Training