Najlepsze internetowe platformy do treningu personalnego, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele fitness

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

Jeśli konsekwentny trening osobisty IRL po prostu nie jest Twoją specjalnością lub jest niemożliwy (dzięki, napięty harmonogram pracy!), internetowe platformy szkoleń osobistych mogą być dostępnym i dostępnym zamiennikiem. Przede wszystkim zapewniają elastyczność, dając Ci możliwość ćwiczeń tam, gdzie czujesz się najbardziej komfortowo – czy to w domu, w lokalnym parku czy na siłowni – pod okiem wyszkolonego eksperta fitness. Platformy szkoleniowe online, podobnie jak trenerzy personalni, oferują spersonalizowane programy ćwiczeń. Jednak wersje wirtualne mają tę zaletę, jeśli chodzi o różnorodność dostępnych treningów, ponieważ profesjonaliści publikują na swoich stronach internetowych wszystko, od sesji HIIT i planów treningu siłowego po ćwiczenia ruchowe...

Wenn konsequentes IRL-Personaltraining einfach nicht Ihr Ding ist oder nicht möglich ist (danke, hektische Arbeitszeiten!), Können Online-Personaltrainingsplattformen ein zugänglicher, zugänglicher Ersatz sein. Zunächst einmal ermöglichen sie Flexibilität und geben Ihnen die Möglichkeit, dort zu trainieren, wo Sie sich am wohlsten fühlen – sei es zu Hause, in einem örtlichen Park oder im Fitnessstudio – und erhalten gleichzeitig Anleitung von einem ausgebildeten Fitnessexperten. Genau wie persönliche Trainer bieten Online-Trainingsplattformen personalisierte Übungsprogramme. Aber virtuelle Versionen haben einen Vorteil, wenn es um die Vielfalt der verfügbaren Workouts geht, da die Profis alles von HIIT-Sitzungen und Krafttrainingsplänen bis hin zu Mobilitätsübungen auf ihre Websites …
Jeśli konsekwentny trening osobisty IRL po prostu nie jest Twoją specjalnością lub jest niemożliwy (dzięki, napięty harmonogram pracy!), internetowe platformy szkoleń osobistych mogą być dostępnym i dostępnym zamiennikiem. Przede wszystkim zapewniają elastyczność, dając Ci możliwość ćwiczeń tam, gdzie czujesz się najbardziej komfortowo – czy to w domu, w lokalnym parku czy na siłowni – pod okiem wyszkolonego eksperta fitness. Platformy szkoleniowe online, podobnie jak trenerzy personalni, oferują spersonalizowane programy ćwiczeń. Jednak wersje wirtualne mają tę zaletę, jeśli chodzi o różnorodność dostępnych treningów, ponieważ profesjonaliści publikują na swoich stronach internetowych wszystko, od sesji HIIT i planów treningu siłowego po ćwiczenia ruchowe...

Najlepsze internetowe platformy do treningu personalnego, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele fitness

Jeśli konsekwentny trening osobisty IRL po prostu nie jest Twoją specjalnością lub jest niemożliwy (dzięki, napięty harmonogram pracy!), internetowe platformy szkoleń osobistych mogą być dostępnym i dostępnym zamiennikiem.

Przede wszystkim zapewniają elastyczność, dając Ci możliwość ćwiczeń tam, gdzie czujesz się najbardziej komfortowo – czy to w domu, w lokalnym parku czy na siłowni – pod okiem wyszkolonego eksperta fitness. Platformy szkoleniowe online, podobnie jak trenerzy personalni, oferują spersonalizowane programy ćwiczeń. Jednak wersje wirtualne mają tę zaletę, jeśli chodzi o różnorodność dostępnych treningów, ponieważ profesjonaliści mogą przesyłać na swoje strony internetowe wszystko, od sesji HIIT i planów treningu siłowego po ćwiczenia ruchowe.

Zatem z którymi firmami oferującymi szkolenia personalne online warto się zarejestrować? Oto podsumowanie najlepszych internetowych platform do treningu personalnego na podstawie kosztów, dostępności, używanych platform i certyfikatów ekspertów fitness.

Najlepsze internetowe platformy do treningu personalnego w roku 2022

  • Insgesamt am besten: Ultimative Leistung
  • Am besten für die Ernährungsberatung: Forge Fitness- und Ernährungscoaching
  • Am besten für das Budget: Die Transform-App
  • Am besten für Geschlechtervielfalt: Nicht geschlechtsspezifische Fitness
  • Am besten für Körperakzeptanz: Lauren Leavell Fitness
  • Am besten für ältere Erwachsene: Das perfekte Training
Quellen: