Najlepšie online platformy osobného tréningu, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele v oblasti fitness

Najlepšie online platformy osobného tréningu, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele v oblasti fitness

Ak vám konzistentné osobné školenie IRL jednoducho nevyhovuje alebo nie je možné (vďaka, hektické pracovné plány!), online platformy osobného školenia môžu byť prístupnou a prístupnou náhradou.

V prvom rade umožňujú flexibilitu, dávajúc vám možnosť cvičiť tam, kde sa cítite najpohodlnejšie – či už je to doma, v miestnom parku alebo v posilňovni – a zároveň dostávať pokyny od vyškoleného odborníka na fitness. Rovnako ako osobní tréneri, aj online školiace platformy ponúkajú prispôsobené cvičebné programy. Virtuálne verzie však majú výhodu, pokiaľ ide o rozmanitosť dostupných cvičení, pretože profesionáli môžu na svoje webové stránky nahrať všetko od HIIT sedení a plánov silového tréningu až po cvičenie mobility.

Takže, ktoré online spoločnosti pre osobné školenia sa skutočne oplatí zaregistrovať? Tu je súhrn najlepších online platforiem osobného tréningu na základe nákladov, dostupnosti, použitých platforiem a certifikácií expertov na fitness.

Najlepšie online platformy osobného tréningu roku 2022

• Insgesamt am besten: Ultimative Leistung
• Am besten für die Ernährungsberatung: Forge Fitness- und Ernährungscoaching
• Am besten für das Budget: Die Transform-App
• Am besten für Geschlechtervielfalt: Nicht geschlechtsspezifische Fitness
• Am besten für Körperakzeptanz: Lauren Leavell Fitness
• Am besten für ältere Erwachsene: Das perfekte Training