هذه الاختلافات الثمانية للكلاب ستجعل وضعية اليوغا مناسبة لجسمك واحتياجاتك

هذه الاختلافات الثمانية للكلاب ستجعل وضعية اليوغا مناسبة لجسمك واحتياجاتك

من

ميغان فالك

ميغان فالك

• انستغرام

انضمت ميغان فالك إلى فريق Shape.com في عام 2019 وتعمل كنائبة للمحرر، وتغطي بشكل أساسي نصائح التمارين الرياضية وطرائق اللياقة البدنية واتجاهات التمارين الرياضية والمزيد. عملت سابقًا كمساعدة تحرير في موقع Shape وقدمت تقارير عن اتجاهات الغذاء والتغذية والاستدامة والصحة والعافية وموضوعات الجمال، من بين موضوعات أخرى. قبل انضمامها إلى الفريق، عملت ميغان كمتدربة تحريرية في موقع DoctorOz.com. تخرجت ميغان من كلية SI Newhouse للاتصالات العامة في جامعة سيراكيوز بدرجة البكالوريوس في صحافة المجلات وتخصص فرعي في علوم الأغذية. ظهرت كتاباتها أيضًا في مجلة Health وSAVEUR ومجلة مسقط رأسها Hour Detroit وغيرها. وهي تستعد حاليًا للحصول على شهادة المدرب الشخصي من خلال المجلس الأمريكي للتمرين.

تم نشر إرشادات تحرير الشكل في 9 يناير 2023