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Estas 8 variaciones del perro boca abajo harán que la postura de yoga se adapte a tu cuerpo y a tus necesidades.
Por Megan Falk Megan Falk Instagram Megan Falk se unió al equipo de Shape.com en 2019 y se desempeña como editora adjunta, cubriendo principalmente consejos de ejercicio, modalidades de acondicionamiento físico, tendencias de entrenamiento y más. Anteriormente fue asistente editorial en Shape e informó sobre tendencias alimentarias y temas de nutrición, sostenibilidad, salud y bienestar y belleza, entre otros temas. Antes de unirse al equipo, Megan trabajó como pasante editorial en DoctorOz.com. Megan se graduó de la Escuela de Comunicaciones Públicas SI Newhouse de la Universidad de Syracuse con una licenciatura en periodismo de revistas y una especialización en ciencias de los alimentos. Sus escritos también han aparecido en Health, SAVEUR, la revista de su ciudad natal, Hour Detroit y...
Estas 8 variaciones del perro boca abajo harán que la postura de yoga se adapte a tu cuerpo y a tus necesidades.
De
Megan Falk
Megan Falk
Megan Falk se unió al equipo de Shape.com en 2019 y se desempeña como editora adjunta, y cubre principalmente consejos de ejercicio, modalidades de acondicionamiento físico, tendencias de entrenamiento y más. Anteriormente fue asistente editorial en Shape e informó sobre tendencias alimentarias y temas de nutrición, sostenibilidad, salud y bienestar y belleza, entre otros temas. Antes de unirse al equipo, Megan trabajó como pasante editorial en DoctorOz.com. Megan se graduó de la Escuela de Comunicaciones Públicas SI Newhouse de la Universidad de Syracuse con una licenciatura en periodismo de revistas y una especialización en ciencias de los alimentos. Sus escritos también han aparecido en Health, SAVEUR, la revista de su ciudad natal, Hour Detroit y otros. Actualmente se está preparando para obtener su certificación de entrenadora personal a través del American Council on Ejercicio.
Directrices editoriales de Shape publicadas el 9 de enero de 2023