Намерете вашата перфектна вариация на български сплит клек с това ръководство

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

В тази статия вижте всичко в тази статия как да направите български сплит клек претеглена българска сплит клек 90 градуса Българско разделителна клека вариация за баланс Проблеми Специално за Glutes

In diesem Artikel Alle ansehen In diesem Artikel Wie man einen bulgarischen Split Squat macht Gewichtete bulgarische Split Squat Bulgarische geteilte Kniebeuge im 90-Grad-Körpergewicht Variation für Probleme mit dem Gleichgewicht Variation speziell für Gesäßmuskeln
В тази статия вижте всичко в тази статия как да направите български сплит клек претеглена българска сплит клек 90 градуса Българско разделителна клека вариация за баланс Проблеми Специално за Glutes

Намерете вашата перфектна вариация на български сплит клек с това ръководство

В тази статия

Вижте всички


В тази статия

  • Как да направя български сплит клек

  • Претеглена българска сплит клек

  • 90-градусово тяло с телесно тегло Bulgarian Split Squat

  • Вариация за проблеми с баланса

  • Вариация специално за глутеи

Quellen: