Encuentra tu variación perfecta de sentadilla dividida búlgara con esta guía

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En este artículo

  • Cómo hacer una sentadilla dividida búlgara

  • Sentadilla dividida búlgara ponderada

  • Sentadilla dividida búlgara con peso corporal de 90 grados

  • Variación para problemas de equilibrio.

  • Variación específica para glúteos

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