Találja meg a tökéletes bolgár osztott guggolás variációt ezzel az útmutatóval

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

Ebben a cikkben Az összes megtekintése ebben a cikkben Hogyan készítsünk egy bolgár hasított guggolást Súlyozott bolgár guggolás 90 fokos testsúly Bolgár osztott guggolás variáció egyensúlyi problémákhoz Változat kifejezetten fenékre

In diesem Artikel Alle ansehen In diesem Artikel Wie man einen bulgarischen Split Squat macht Gewichtete bulgarische Split Squat Bulgarische geteilte Kniebeuge im 90-Grad-Körpergewicht Variation für Probleme mit dem Gleichgewicht Variation speziell für Gesäßmuskeln
Ebben a cikkben Az összes megtekintése ebben a cikkben Hogyan készítsünk egy bolgár hasított guggolást Súlyozott bolgár guggolás 90 fokos testsúly Bolgár osztott guggolás variáció egyensúlyi problémákhoz Változat kifejezetten fenékre

Találja meg a tökéletes bolgár osztott guggolás variációt ezzel az útmutatóval

Ebben a cikkben

Az összes megtekintése


Ebben a cikkben

  • Hogyan készítsünk egy bolgár hasított guggolást

  • Súlyozott bolgár osztott guggolás

  • 90 fokos testsúlyú bolgár hasított guggolás

  • Variáció egyensúlyi problémákra

  • Kifejezetten fenékre való variáció

Quellen: