Nájdite svoju dokonalú variáciu bulharského split drepu pomocou tohto sprievodcu

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

V tomto článku Pozrite si všetko v tomto článku Ako urobiť bulharský split squat Bulharský split squat s váženým váženým 90 stupňovým telesnou hmotnosťou Variácia bulharského split drepu pre problémy s rovnováhou Variácia špeciálne pre glutes

In diesem Artikel Alle ansehen In diesem Artikel Wie man einen bulgarischen Split Squat macht Gewichtete bulgarische Split Squat Bulgarische geteilte Kniebeuge im 90-Grad-Körpergewicht Variation für Probleme mit dem Gleichgewicht Variation speziell für Gesäßmuskeln
V tomto článku Pozrite si všetko v tomto článku Ako urobiť bulharský split squat Bulharský split squat s váženým váženým 90 stupňovým telesnou hmotnosťou Variácia bulharského split drepu pre problémy s rovnováhou Variácia špeciálne pre glutes

Nájdite svoju dokonalú variáciu bulharského split drepu pomocou tohto sprievodcu

V tomto článku

Zobraziť všetky


V tomto článku

  • Ako urobiť bulharský split drep

  • Zaťažený bulharský split drep

  • Bulharský delený drep s 90-stupňovou telesnou hmotnosťou

  • Variácia na problémy s rovnováhou

  • Variácia špeciálne pre glutes

Quellen: