Suche
Kaip atlikti lato ištraukimą
Šiame straipsnyje Žr. viską šiame straipsnyje Kaip atlikti platų ištraukimą iš viršaus pločio traukimo privalumai raumenims, kuriuos treniruoja Platumai pratimai Platumos ištraukimo variantai Dažniausios platų ištraukimo klaidos Kaip įtraukti platų ištraukimą į treniruotę
Kaip atlikti lato ištraukimą
Šiame straipsnyje
Žiūrėti viską
Šiame straipsnyje
-
Kaip atlikti lato ištraukimą
-
Svarbiausi lato nuleidimo privalumai
-
Raumenys dirba lato tempimo būdu
-
Lat išskleidžiamieji variantai
-
Dažnos klaidos atliekant latų ištraukimus
-
Kaip į savo treniruočių rutiną įtraukti lato ištraukiamuosius elementus
Quellen: