Workouts

6-Wochen-Trainingsplan zum Abnehmen für zu Hause für Frauen

22. April 2023, 00:12 Uhr

Nimm deinen Kalender heraus und mache einen großen Kreis um das Datum in sechs Wochen. Dann wirst du auf den heutigen Tag zurückblicken und so fro...

21. April 2023, 19:10 Uhr

Il y a une raison pour laquelle la boxe est la formation du choix pour tant de célébrités et de modèles (y compris Naomi Campbell, Kate Beckinsa...

21. April 2023, 14:09 Uhr

Sie fragen sich, „ist Rudern gut für Cardio?“ Die kurze Antwort ist ein begeistertes „Ja!“ Der Ruderer ist ein unglaublich...

21. April 2023, 09:08 Uhr

CrossFit ist bekannt für seine brutalen Workouts of the Day (WODs), aber was viele Neulinge nicht wissen, ist, dass einige Workouts über die üblic...

21. April 2023, 04:07 Uhr

Wenn Sie sich einen Pilates-Workout-Kurs in Aktion ansehen würden, würden Sie sehen, wie die Teilnehmer eine Kombination aus bekannten Übungen wie...

20. April 2023, 18:05 Uhr

In einem buchstäblichen Abgrund von Fitnesstrends von heute und morgen haben Kettlebells bewiesen, dass sie hier bleiben werden. Kettlebells sind ...

20. April 2023, 08:02 Uhr

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20. April 2023, 03:01 Uhr

Bikram-Yoga ist ein Kult-Lieblingsstil des Hatha-Yoga, der viele Prominente zu seinen Fans zählt – aber es ist eines dieser Workouts, die Sie viel...

19. April 2023, 22:01 Uhr

在无论您是否已经牢记了一段时间的CrossFit盒子，或者从未想过要尝试十字军东征和WOD，那么这些艰难，训练有素...

19. April 2023, 17:00 Uhr

Okay, Ihr Aufwärmen ist vielleicht nicht der aufregendste Teil Ihres Trainings – aber es ist immer noch ein wichtiger Teil Ihrer Fitnessroutine. ...